Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
"The single biggest mistake that most beginners make is putting 100% of their effort into the positive (concentric) part of the rep, while paying no attention to the negative (eccentric) segment." - Dorian Yates
ja ik grooie echt langzaam! bijkomen is echt moeilijk voor mij en ok als je hele dag op school zit. heb veel proteins gebruikt en als die dinges ma helpt nie t !