Recente inhoud door BrianK

Anders misschien Ebay proberen? Ik heb vorige week nog adidas powerlift trainers gekocht daar, gewoon nieuw in doos, niks mis mee.

Misschien je techniek? Ik had bij bankdrukken dat ik nooit boven 50kg uit kwam, ook al kon ik daar meerdere herhalingen op, zodra ik 55kg deed gebeurde er ineens niks.. Toen me techniek eens bekeken en die zat niet helemaal goed, moest me ellebogen meer naar achter houden en me grip wat breder...

Heb je laatst zien fietsen in H'sum, kon er moeilijk omheen kijken.. Je valt iig wel op! Goed fysiek man.

Bedankt voor de antwoorden, Aan de techniek bij Dumbbell BP zal het denk ik niet liggen, deed vroeger ook setjes met de 32kg, en techniek is nog hetzelfde. Toen voelde ik het alleen wel altijd gewoon in me borst, maar had ik de dips niet in me schema. Schema is; Ma; Armen Di; Benen &...

Hallo, Ik ben na enige tijd niet te trainen weer is bezig, maar elke keer als ik me borst train krijg ik een pomp in me schouders. Dan merk ik dat me borst het gewicht wel aan kan, maar me schouders beginnen te branden. Me borst schema; Parallel bar dips Incline DB fly's DB bench press...

Toch blijf ik dit log altijd motiverend vinden en leuk om te volgen. Goed om te zien dat je gewoon verder kan gaan trainen!

Ik had de vespa S gekozen.. Zip is opzich prima, maar vespa vind ik toch mooier en een stuk lekkerder rijden. Ook kwalitatief hoor ik minder vaak van problemen met de vespa dan een zip. Alleen vespa is wat duurder in de aanschaf meestal, wat voor sommigen een probleem is.

Even naar het ziekenhuis gaan anders, zijn gewoon medicijnen voor.. Had het omgekeerd, maakte geen groeihormoon meer aan toen ik 1.14cm was. Elke dag prikken gezet toen (vanaf jaar of 8 tot me 17e) en doorgegroeid tot 1.75.

Klinkt ook als mijn gym, Basic Fit in soest.. Daar heb je alleen maar technogym en geen squatrak e.d.. Vriend van me die er werkt heeft toen eens laten vragen of er geen squatrek kon komen, maar dit mocht niet omdat ze niet wilden dat er veel mensen kracht kwamen trainen. Zo bleef het ook een...

Ik had precies hetzelfde probleem, enige dat toen voor mij heeft gewerkt was verhogen met 1.25kg aan elke kant. En dan uiteindelijk eens 2.5 en 5kg toevoegen.

Prins bernhardlaan is het idd. Via Talmalaan en soesterengweg moet het ook wel te vinden zijn. Soesterengweg staat volgens mij ook zonder de H dacht ik uit me hoofd.

Is 2 min van me huis dus leuk om bij te zijn als toeschouwer.

Ik heb altijd rugklachten gehad en regelmatig naar de chiropractie gemoeten. Sinds me 12e ergens gehad, en nu ik gewoon deadlift etc. zonder riem en heb nergens meer last van. Volgens de chiropractor juist omdat de spieren in me rug sterker zijn geworden.. Al snap ik dat het bij 1rm wel gebruikt...

Ga vaker nr de chinees, genoeg bakjes:)

:roflol::roflol:!