Recente inhoud door patrick 1977

:roflol:

mijn verhouding bacardy en cola is 1:3 is dit goed, of moet ik wat meer aan mijn bacardy doen?

ik eet altijd brinta met melk

Oke ik denk dat de het als kickstart wel her lekkerst is omdat je dan snel effect merkt. Voeding blijft toch het belangrijkst tegen vocht of vet. Ik wil binnen kort de volgende kuur starten test e 600mg wk 1tm10 mast e 250mg wk 1tm10 winny 45 mg p/d wk 1tm5 nolva wk 12tm14...

Beste collega's Ik lees voornamelijk dat winstrol of anavar aan het begin of aan het einde van de kuur word genomen. Aan het begin van de kuur geniet de voor keur ivm cortisol. Als je het nou in het midden van de kuur neemt is het dan niet zo dat je dan het vocht en vet % goed laag kan...

Als je 20 kilo bent aangekomen ben je waarschijnlijk te zwaar om buiten hard te lopen. Dit is veel te belastend voor je gewrichten zoals enkels en knieën. Er zijn maar weinig mensen geschikt om hard te lopen en dat zijn de magere mensen die niet te veel wegen. als ik jou was zou ik de...

Ik heb ook een schouder blessure gehad. Ik merkte dat vooral de isolatie oefeningen pijn veroorzaakte. Ben toen en tijdje een ub/lb schema gaan volgen met vooral compound oefeningen en merkte al snel dat het beter ging met mijn blessure.

Ook een sample aangevraagd altijd leuk.

slaap is een emotie, die kan je uitschakelen.

Bij veel mensen worden schouderproblemen veroorzaakt door een verkeerde verhouding van de schouder en rug spieren. De schouderkoppen staan als het waren naar voren gekanteld. Een verkeerde houding bij het bankdrukken zorgt o.a. dat de klachten in de schouder gaan opspelen. Dus is het...

Die gozer word gevraagd om op de grond te gaan liggen en zijn handen op zijn rug te plaatsen zodat hij geboeid kan worden. hij luistert slecht en daarom gaat zij slaan, beter was geweest om zijn armen te pakken en hem dan naar de grond brengen. iemand die het lef heeft om de politie aan te...

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Home Hoe stemmen De prijzen Selectieprocedure Eerdere winnaars Quotes Uitreiking Terugblik [Afbeelding niet meer beschikbaar] Bedankt voor uw stem! Vergeet niet om uw stemmen te activeren! Check uw e-mail (ook uw ongewenste post!) en klik op de activatielink...

Meestal in de ochtend om 9 uur. na de krachttraining doe ik nog 20 tot 30 min cardio. ik probeer 4 keer in de week te trainen,

Hallo hier mijn voedingsschema om te cutten. Verbeter punten zijn welkom:).

ja precies als je het doet moet je het goed doen. Een vet varken worden is echt het laatste wat ik wil.