Recente inhoud door yhaanraads

Mensen hier ervaring met whey meenemen op reis? Kan je het gewoon in je hoofd bagage meenemen? ---------- Toegevoegd om 22:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:00 ---------- Mensen hier ervaring met whey meenemen op reis? Kan je het gewoon in je hoofd bagage meenemen?

Ik ben ook nog niet overtuigd. Vandaag anderhalve scoop gebruikt, had misschien een half uurtje een boost maar daarna redelijk snel een dip. Volgende keer twee scoops gebruiken of gewoon accepteren dat deze pwo niet voor mij werkt?

Heb nu al redelijk vaak tonijn besteld. Normaal is hij altijd mooi rood. Ik had er gisteren één die meer bruinig was, is dat ook goed? Hij rook overigens nog wel goed. ---------- Toegevoegd om 07:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 06:58 ---------- Heb nu al redelijk vaak tonijn...

Na alle extreme verhalen gelezen te hebben, vandaag ook mijn eerste training met dit product. 1 scoop genomen, merkte wel wat maar absoluut niet dat extreme wat andere wel hadden. Volgende keer 1.5 scoop proberen, kijken of dat meer effect heeft.

Kan je dit gebruiken in combinatie met creatine. Er van uitgaande dat je de creatine sochtends na je ontbijt, en savonds na je training neemt? Of is dit dan dubbel op?

Even een vraag. Sinds kort ben ik begonnen met Cell Tech. (http://www.bodyenfitshop.nl/creatine/creatine-alle/muscletech/cell-tech/) Normaal nam ik na mijn training altijd een shake met magnificent. Maar doordat ik nu na mijn training een shake met Cell-Tech moet nemen vraag ik me af of het nog...

Niemand?

Hallo allen, De zomer komt er aan dus ben zoals de meeste bezig met de laatste kilootjes er af te krijgen. Ik train al ruim twee jaar, waarbij ik ook een goed train- en voedingsschema hanteer. Volgens het schema is mijn onderhoud 3078 kcal, om te cutten zou ik op de 2770 kcal zitten...

Hallo allen, De zomer komt er aan dus ben zoals de meeste bezig met de laatste kilootjes er af te krijgen. Ik train al ruim twee jaar, waarbij ik ook een goed train- en voedingsschema hanteer. Volgens het schema is mijn onderhoud 3078 kcal, om te cutten zou ik op de 2770 kcal zitten...

Kan je wat meer over je schema vertellen. Welke en hoeveel oefeningen per spiergroep, aantal reps etc? Verder heel netjes gedaan!