Zoekresultaten

Klinkt allemaal mooi, maar heeft hier ook iemand ervaring mee? Humanabol™ | B-Fit Live Well Is het die € 20 euro waard?

Pro Antium Er staat op de 'directions' dat je deze shake het beste voor en na het trainen en voor het slapen gaan kan nemen. Ikzelf zit eraan te denken de shake alleen na het trainen en voor het slapen gaan te nemen en op niet trainingsdagen alleen voor het slapen gaan.....is het echt nodig om...

Wat is beter om na het trainen in te nemen met een eiwitshake, Waxy Maize Starch of Brinta? Jullie gedachtes/ervaringen?

Iemand ervaring met de Piramide training voor spiermassa? - Werkt deze en wat voor sets en reps gebruiken jullie voor deze methode? - En gebruiken jullie daarna meteen de reversed piramide training?

Iemand ervaring met dit product en wat kan ik bij die product verwachten en wat zijn nou de voordelen? ArgiPower L-Arginine @XXL Nutrition

Chin Ups onmisbaar in je training, krijg je extra spiergroei van chin ups of hoe moet ik dat zien? Aangezien pull ups en chin ups het squatten van je bovenlichaam genoemd worden.....

Hoeveel setjes per week is nou het juiste aantal voor de bi en triceps? Ikzelf doe altijd 20 setjes van 10 herhalingen voor de biceps en 20 setjes van 10 herhalingen voor de triceps per week.

Na enige tijd gebruik van Resurrect PM van Ronnie Coleman, ben ik tot de conclusie gekomen dat dit product mij niet sneller in slaap laat vallen en die hele diepe REM slaap krijg ik helaas niet..... Ik lees veel op dit forum over Melatonine 3mg en dat dit erg goed moet helpen, dus ben op zoek...

Gisteren ben ik begonnen om de bent over bicep curl i.c.m. E-Z curl bar () in mijn training te stoppen en heb na de training last van mijn nek gekregen en vannacht echt heel slecht geslapen door constante pijn in mijn nek en de pijn wordt alleen maar erger vandaag.... Kan dit te maken hebben...

Weet niet zo goed waar ik dit moet plaatsen, maar dit leek mij de meeste geschikte locatie.... Kan het zijn dat ik door een zware keelontsteking en het nemen van antibiotica 3 kg en daardoor bijna 4 weken niet kon trainen 3 kg aan spiermassa heb verloren? Woog eerst 90 kg en nu nog maar 87 kg...

Vanwege tijdgebrek en dat ik dit jaar niet echt ruim in het geld zit (veel plannen, veel werken en flink doorsparen voor de bruiloft) train ik nu 3x per week thuis een full body workout. Ik heb een EZ curl bar met 35 kg (uiteraard uit te breiden wanneer ik het nodig acht) en heb pushup pro voor...

Ik lees op veel websites dat het verstandig is om 45 minuten voor je training een micellar caseïne eiwitshake tot je te nemen. Maar nu is vraag, of ik dit ook nodig heb als ik 1,5 uur na mijn ontbijt met 1 scoop Milk Protein Concentrate 85...

Ervan uitgaande dat de voeding op orde is, welke methode geeft dan het beste resultaat qua gains voor de armen? Is dat: - 21's de gehele training - dropsets de gehele training - 100's - of een andere methode?

Iemand enige ervaring met Gorilla Sports qua degelijkheid, service, verzending etc? Ik zat nl te denken om deze EZ curlset met 35 kg te kopen voor een prachtige aanbieding. EZ curl stang inclusief gewichten: 33% korting - Gorilla Sports

Misschien een interessant onderwerp.....? Op dit moment slik ik Vitamine D3 3000iu en dat is 1500% ADH. Nu zag ik dat BulkPowders Vitamine D3 5000iu heeft en dat is 2500% ADH. Gaat die 5000 iu echt verschil maken of kan ik het gewoon bij de 3000IU houden en is dat meer dan genoeg? Thanks!

Iemand ervaring met dit product? En kan ik dit goed gebruiken voor: 1) Het ontbijt i.c.m. Brinta 2) 45 minuten voor het sporten zonder Brinta 3) Na het sporten i.c.m. Brinta 4) Voor het naar bed gaan zonder Brinta Of is deze proteïne daar niet goed genoeg voor?

Nacht proteïne voor extra spiergroei in de nacht een feit of fabel? Elke avond voor het slapen gaan neem ik een caseïne shake met daarin whey eiwit en melk eiwit, maar nu twijfel ik of dat wel echt nodig is? Jullie thoughts?

Iemand ervaring met dit product? Mass FX Clinical Study And Interview With Anabolic Xtreme!

Aangezien je voor het slapen gaan niet teveel suiker moet nemen, omdat teveel suiker vet aanzet in de nacht, vraag ik mij af of het verstandig is om magere melk (12 gram aan suikers per 250 ml en gebruik 350 ml) te mixen met een eiwitshake? Heb ik dit nou elke keer fout gedaan of zijn deze...

Ik zit eraan te denken om zelf mijn eigen Mass Gainer te maken met brinta, iemand nog tips? Ik dacht aan: - 350 ml magere melk - 60 gram Bedtime Extreme/Total Protein van MyProtein (Gebruik nu Bedtime Extreme, maar wil dat gaan vervangen voor Total Protein als Bedtime Extreme op is) - 60 gram...