Zoekresultaten

Hey, Een vraagje voor de powerlifters, of mensen die sterker wouden worden. Ik ben aan het kijken voor wat nieuws te volgen voor de komende 8 weken ongeveer. Momenteel springt mijn oog om nSuns 6 days, de deadlift variatie. Nog mensen die dit gedaan hebben, wat waren de resultaten ervan (of van...

Eloo, Wat eten jullie als eiwitrijke tussendoortjes? Gewoon iets vlugs. Ik heb geen zin om brood te toasten, ei erop te doen… Eiwitrepen zijn wat te duur Joejoe

Fakka niffauws Ik ga meedoen aan deze contest, om beetje meer actie in te steken en ook voor een propere log te hebben om in X aantal maanden de progress te zien. Kans zit erin dat ik 2022 meedoe met Vlaams kampioenschap met een mede fitnessmens dus daarmee ook dit om te werken naar een datum...

Hey Ik ben bezig voor een opdracht voor school en moet hier de bmi berekenen. Ik weet dat wij dikke bodybuilders er geen fan van zijn ma bon. Bmi is dus gewicht/(lengte*lengte). Maar ik zie bij elke calculator ook vrouw/man bij staan en meestal een leeftijd ook. Dit zit nergens in een formule...

Hey, Ik weet niet of mijn vraag dom gaat zijn of terecht. Maar als alles oké gaat qua corona en fitness moet ik binnen 2 maanden PR proberen. Het liefst zo zwaar mogelijk, dus zou dan wat creatine nemen de laatste maanden/weken. Ik vind het niet nodig voor altijd te nemen want voel het toch...

Hey, Ik heb nieuwe broeken nodig maar wil eens wat anders dan anders, denk ik. Nu draag ik enkel normale jeans (slim fit) en moet de enkels dan oprollen. Maar mensen met chickenlegs kunnen zoveel meer soorten dragen. Dus mijn vraag is nu, wat voor broeken dragen jullie en waar heb je die...

Hallo! Welkom in mijn knutselhoekje. Zoals sommigen weten volg ik design & development op school. Nu gaf @ThuggishRuggish dit idee en vond het super, daarom dit. In dit topic ga ik mijn knutselwerkjes droppen en af en toe wat feedback vragen (in de hoop dat iemand die geeft), wat zeker handig...

Hey, Ik ben nu (vandaag) 1 jaar aan het trainen en vind dat t bijna tijd wordt voor wat materiaal erbij te kopen. Nu heb ik al een belt en powerlift schoenen. Hetgeen wat nog ontbreekt vind ik knee sleeves en wrist wraps. Nu heb ik enkele vraagjes voor beiden. Knee sleeves: - Welke zijn aan...

Hey, Ik ben dus voor het eerst bezig met een voedingsschema ish, om eens alles te bekijken en wat ik moet verbeteren. Nu kom ik op een gewone dag, ontbijtje, kleine middagmaaltijd, avond en enkele tussendoortjes/maaltijden op 2185 kcal, 50 V, 296 K, 134 E. Er komen waarschijnlijk wel nog kleine...

Hey, Ik vroeg mij af waarom er geen chatbox is, op alle fora waar ik geweest ben (niet BB gerelateerd) hebben ze een chatbox en wordt er superveel gebruik van gemaakt. Ik denk wel dat dit handig is of..? - Robin

Hey, Gisteren was ik op circuit voor de moto en rijdt daar soms dus met die moto's. Er zijn altijd mensen die vragen of ik ook race/van plan ben. Nu vroeg ik mij af, waar zou je dat uberhaupt kunnen leren? De meesten zijn namelijk 20+ dus kunnen oefenen op straat maar ik als 18 jarige niet...

Hey, Ik keek een filmpje op youtube met wat info over trainen, wat ik graag doe. Maar bij deze kreeg ik toch wat vragen bij mezelf. Gravity Transformation - Fat Loss Experts maakte volgend filmpje: Hier zei hij enkele oefeningen die je moet vermijden, maar ik vroeg me af of dat wel zo is...

Beste, Ik heb nu sinds enkele weken gedeeltelijk stronglifts in mijn schema gestoken na feedback van hier op het forum. Nu ben ik misschien van plan om bv 1/2 dagen in de week puur stronglift te doen. Stronglifts bestaat normaal gezien uit 5x5, maar mijn vraag is nu... Zit hier de opwarming...

Hallo! Ik ben Robin, ik ben 17 jaar jong en woon in België. Dus zoals bijna iedereen hier, fitness ik. Ik zou graag met dit topic gewoon mijn transformatie zo goed mogelijk bijhouden en uiteraard graag tips & tricks/meningen te horen krijgen. Kort overzicht van mijn fitness-"tijdperk": - 16j...

Hallo, Dus even een vlugge voorstelling om jullie een zicht te geven over hoe/wat ik ben/doe. Ik ben Robin, 17j & 8 mnd. en begon te fitnessen op mijn 16e verjaardag. Vorige jaar heb ik een lange pauze gehad (+- 2 mnd.) maar dat doet er niet toe. Sinds dit jaar (schooljaar) ben ik iets meer...

Hallo Ik ben nu sinds september 2018 aan het trainen in een fitness, daarvoor trainde ik al 1 jaartje thuis (met genoeg toestellen). Nu ben ik geen "krak" in bodybuilden/fitness. Daarom zit ik uiteraard ook met enkele vragen. 1. Wat is het verschil tussen gewone sets en supersets? 1a. Wat is...