Hoi ,ten eerste excuses als dit in een verkeerd subforum staat .
Ik train zo'n 5 dagen per week , 3 keer vechtsport en 2 a 3 keer fitness/ cardio.
Los van dagelijkse blauwe plekken en schrammen , hou ik steeds meer zeurende langdurige blessures over.
Ik heb nu bijvoorbeeld waarschijnlijk...