enkel

Derde week van me kuur en verstuik me enkel.Deze pijn is echt niet fijn. Wat nu.Moet in ieder geval drie dagen liggen met been omhoog dan naar dokkie. Krukken zijn al besteld.

Ik heb een zuiver theoretisch vraagje vr jullie: is het in theorie mogelijk om op enkel supps te groeien? dus gewoon 3 maals daags een normale maaltijd nuttigen zoals iedere doordeweekse mens maar hierbij de nodige dosissen Whey, crea, ...? ik weet natuurlijk dat dit niet de goede manier is en...

Yo met de banjo Gisteren ff gevraagd aan de baas van mijn fitness hoeveel hij eigelijk drukte op de platte bank. "Ik weet het niet" zegt hij, "ik doe enkel incline." Echt fanatiek trainen doet hij nu niet meer maar vroeger was hij wel een beest.. En nu ik mezelf even afvraag, in bb...

ik wou eens checken wat het prijsverschil zou zijn door in de us te bestellen. véél goedkoper dus, maar wel 44eur verzendkosten (10lbs whey ON, 1xV12, 1000g BCAA's=102eur). Komt nog steeds iets goedkoper uit, maar wat als er naheffing volgt? Dan heb ik weinig gewonnen toch? Of moet ik daarvoor...

Misschien vreemd voor BB, maar kheb een enkel blessure opgelopen doordat ik tijdens het lande bij een sprong niet helemaal goed terechtkwam (voetbal).. misschien dat iemand hier toch een antwoord heeft :) Kan het zo zijn dat je iets in je enkel Gebroken of gescheurd hebt zonder dat er een...

hoi ik kwam gister middag uit de sportschool, net lekker getraind. loop naar me auto en dan moet je altijd een klein stoepje trotseren dat altijd goed gaat tot gisteren, ik ging met me volle gewicht door me linker enkel :eek: dat deed redelijk zeer. toen 3 uur in het ziekenhuis gewacht en...

Ok deze sectie is vanaf heden bedoeld voor het posten van vragen over echtheid. Alle foto's die je hebt en waarvan je zeker weet dat het echte zijn mag je sturen naar: administrator @dutchbodybuilding.com, vervolgens worden ze op de photo galery gezet. Bedankt.

Ik train dan misschien even niet, maar dat wil niet zeggen dat er geen blessure bij kan komen :D. Vorige week tijdens het voetballen is iemand iets te drastisch op m'n enkel in gegaan, waarbij hij m'n voet langs de (buiten)kant raakte. Ter hoogte van het uiteinde van de fibula, dat hard stuk...

Ik ga dus een kuurtje deca doen van 400 mg-week, en ben dan van plan om clomid (1 é 2 tabletten/dag) erbij te nemen om zo mijn testosteron gehalte wat op te kirken. Ik weet dat dit normaal wordt gebruikt voor het nakuren en maar maximum 14 dagen genomen mag worden, maar ik denk dat dit toch ook...

Niewe layout en Netscape Waneer word het board aangepast zodat ook Netscape gebruikers er normaal gebruik van kunnen maken ? :mad: ? :mad: ? :mad: ? Als ik thuis met Netscape op het board zit mis ik functies, past de pag. zich niet aan de breedte van het scherm aan, begint de tekst pas...

Join the elite!!!(op aanraden van Purple, die ook toegang krijgt bij uitzondering) Mag dan wel maar 2 blokjes hebben, maar zit hier al langer dan de meesten van jullie. Groentjes!!

Door enkel gegaan, gewoon half uur gelopen en niks gedaan, toen naar bed gegaan, 3uur later wakker geworden, toen was koelen natuurlijk eigenlijk al te laat. Wil er wel vanaf, wat kan ik doen om hier snel vanaf te raken, zalfjes etc etc, doe ik trouw 's nachts. Heb 4 dgn later krukken...

Heb twee weken geleden hevige spierpijn in mijn kuit gehad. Paar dagen later vocht in mijn enkel. Dit is voor een groot deel weer weggetrokken. Maar er blijft wat vocht in de enkel zitten. 's Ochtends lijkt het zo goed als weg te zijn, maar voor het avond is zit er weer vocht in. Weet iemand wat...

Wanneer mag je beginnen met bench press? Ben trug juist begonnen met trainen... ben pas 16 maar wel meter 96 ofzo en dus volgroeid En moet ik mij eigenlijk daar nog opwarmen, ik fiets telkens 20minuten naar gym en 20min trug naar huis, is opwarming dan nodig? Scheelt het veel wanneer je...