meting

Hallo, Maakt het uit wanneer ik een huid plooi meting doe? Moet het op een nuchtere maag of maakt het niet uit op welk tijdstip je het meet? Alvast bedankt!

Beste leden, Ik ben nu al ruim 3 jaar serieus aan het trainen. Ben in die tijd van 68 kilo naar sinds een jaar geleden zo'n 80 kilo geklommen (met een max van 83). Nu ben ik de afgelopen maanden meer cardio gaan doen, en gaan droog trainen. Ik merk daarbij wel dat ik echt veel droger ben...

Een tijdje geleden heb ik een aantal huidplooimetingen laten doen, zowel thuis (met Defender) als op de sportschool. Wat mij opvalt, is dat er tussen de metingen consequent 2% verschil was. De thuismeting was altijd hoger. Ik weet niet precies welke meter de sportschool gebruikte. Het was in...

Goedenavond allemaal! Ik heb vandaag de volgende gegevens laten meten bij een gewichtconsulent: Lichaamstype: standaard Geslacht: man Leeftijd: 18 Lengte: 179 cm Gewicht 69 kg Bmi: 21,5 BMR: 7498 kj 1792 kcal Weerstand: 540 Vet -%: 12,4% Vet-massa: 8,6 kg Vetvrije Massa: 60,4 kg...

Goedenavond allemaal! Ik heb vandaag de volgende gegevens laten meten bij een gewichtconsulent: Lichaamstype: standaard Geslacht: man Leeftijd: 18 Lengte: 179 cm Gewicht 69 kg Bmi: 21,5 BMR: 7498 kj 1792 kcal Weerstand: 540 Vet -%: 12,4% Vet-massa: 8,6 kg Vetvrije Massa...

Ik vroeg me af, wie heeft er wel eens een vetpercentage meting laten doen in de sportschool? Zit er namelijk over na te denken om zoiets ook te laten doen hier bij de f4f gym, alleen weet ik niet of het dan ook professioneel gebeurd etc.. Post hier je ervaring:)

Goedemiddag allen! Een vraagje omtrent het meten van je vetpercentage dmv huidplooi. Gisteren een meting gehad, wat mij opviel is dat ze alleen me arm (bi/tri) rug en buik gemeten hebben..... Is het niet zo dat ze je been hetzij je bovenbeen of je kuit moeten meten voor een correcte meting...

Hey hallo Ik ben fulltime sport instructeur. geef gemiddeld 10 uur in 5 dagen les. Nu heb ik in de maand Sept. een borstvergroting ondergaan, omdat ik bijna alles weg getraind had. Toen had ik een vetpersentagen van 17.4 % waar ik erg content mee was. ben ff uit de running geweest, ben wat...

Heb een vraagje over een methode voor het meten van je vet%. Bij mij in de gym hebben ze een weegschaal, waar je je leeftijd, lengte, geslacht kunt invullen. Vervolgens ga je er op blote voeten opstaan, hij meet je gewicht en daarna geeft hij je vet%. Heb me laten vertellen dat zo'n...

hey welke formule moet je toepassen voor de 4 punts huidplooimeting.. je telt alle mm. bij elkaar op.. en dan? tnx

hallo, Ik heb binnenkort (binnen 3weken) een wedstrijd. Mijn metingen etc waren goed de voorbije weken maar nu heb ik gisteren, onverwachts een slechte meting gehad. Ik at de laatste 2 weken identiek hetzelfde, en supplementen zijn ook hetzelfde. Voeding en supps: *Bij ontwaken...

Ik probeer nu dus mijn vet percentage te meten met zo'n caliper. Ik volg de volgende instructies; http://www.exrx.net/Testing/BodyCompSites.html http://www.exrx.net/Testing/SkinfoldProcedures.html#anchor132658 Ik doe dan wel een 3 punts meting maar ik snap er niks van. Uit die site blijkt dat...

Hallo, Helemaal nieuw op dit forum begin ik ook hier even in het kort voor te stellen. Ik ben Lucas, 20 jaar en bezig met informatie inwinnen hoe ik mijn doel kan bereiken. Mijn doel is Vet verliezen om vervolgens spiermassa te kunnen kweken, Nu weet iedereen dat dit niet tegelijk gaat...

Hoe weet men hoeveel eiwitten, koolhydraten, vetten, 100gr van een product bevat?

Goedendag, Waar kan ik voor een redelijke prijs, een tang kopen om mijn vetpercentage mee te meten?

Een simpele vraag. Ik weet dat er een verschil is tussen een 4 puntsmeting en een elec meteing dmv een weegschaal. Nu vroeg ik mij af of in zijn algemeenheid je iets kan zeggen over de afwijking. Is een percentage met een 4 puntsmeting over het algemeen hoger of lager dan een electrische...

hey gasten ik heb gisters een 4 punts meting laten doen.. daar kwam uit 13,7% er is gemeten bicep tricep bij me schuinebuikspier en net onder me schouderblad.. alleen nu lijkt het me sterk dat het 13,7% is ik dacht veel meer :roflol: want als ik op de weegschaal ga staan de TANITA...

Ik heb thuis een electrische weegschaal en ik meet daar regelmatig mijn vetpercentage mee. Ik weet dat deze dingen verre van correcte metingen geven maar aangezien ik altijd op dezelfde momenten meet kan ik toch een trend zien naargelang er spiermassa bijkomt of niet. Nu in september vorig...

Omdat ik ook nog op een gym werk heb ik acces tot de tanita weegschaal. Aangezien het rugbyseizoen is afgelopen kon ik weer met mijn favoriete DeFranco's schema aan de slag. Het leek mij leuk om mij resultaten bij te houden middels de metingen. Helaas heb ik nog een kniepeesblessure dus squatten...

Ik train bij een sportschool in Amsterdam waar ze geen huidplooimetingen kunnen afnemen....alleen een meting via zo'n k...t elektronisch apparaat. Deze gaf een idioot laag getal aan (6,7)......en dit werkt een beetje demotiverend omdat ik nu nog niet weet of ik wel of niet goed bezig ben...