Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Wat de fak zit iedereen hem krachttraining af te raden? Als zijn uitvoering goed is kan het best imo.. Dan nog goed eten erbij en die supps nog effe laten
Lekker intensief sporten meerdere keren per week en gezond eten. Neem flesje water mee. Stop met teveel vreten (chips enzo) krachttraining kan prima maar nog niet te zwaar in gewichten. Zorg gewoon dat je beweging krijgt