Esperantisto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 26
7-dagen-dieet
- Topic starter Merauder
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 23
- Weergaven 11.932
- Volgers 3
-
- Tags
- dieet
Al de gene die zeggen dat je na dit dieet je spierloos wordt of al je spieren kwijt zijn en dat bullshit is en bla bla bla zijn gewoon wannabe's en nobody's die denken dat ze alles weten over bodybuilding en experts zijn omdat ze in een paar boekjes gebladerd hebben.
Ten eerste spierafbraak zodanig dat ze weggaan kan zeer lang duren, weken en weken uithongeren (wat je totaaal niet doet met dit dieet), kijk maar naar de joden tijdens WO 2 of naar de mensen die hongerstakingen doen... het duurt echt weken en weken van praktisch niet te eten om "spierloos" te worden.
Ten tweede: Wie iets niet gedaan of geprobeerd heeft en geen ervaring in iets hebben, Know your role and shut your damn mouth ( bekende quote van "the Rock")
ten derde: het is inderdaad een soort crash dieet. maar HET WERKT. ik heb het 2x gedaan in 3maanden (samen gewoon opletten op voeding ertussen) en 10 kg vet kwijt en praktisch niks van spieren. Na dieet dieet en zwaar getraind te hebben zie ik er zelf nu gespierder uit als nooit ervoor. Maar het is wel zo dat na dit dieet men moet blijven opletten op wat men eet en niet terug naar chips en pizza's en burgers en frisdrank en alcohol. Dit dieet leert je ook gezond eten, je zal minder koolhydraten innemen (brood, aardappelen en rijst) maar proteinen en groeten en fruit en groeten en fruit zijn zeeeer belangrijk en gezond ook in bodybuilding vraag maar mike Matarzo en andere zieke bodybuilders omdat ze rotzooi in hun lichaam innamen en nooit groeten en fruit aten.
Ten eerste spierafbraak zodanig dat ze weggaan kan zeer lang duren, weken en weken uithongeren (wat je totaaal niet doet met dit dieet), kijk maar naar de joden tijdens WO 2 of naar de mensen die hongerstakingen doen... het duurt echt weken en weken van praktisch niet te eten om "spierloos" te worden.
Ten tweede: Wie iets niet gedaan of geprobeerd heeft en geen ervaring in iets hebben, Know your role and shut your damn mouth ( bekende quote van "the Rock")
ten derde: het is inderdaad een soort crash dieet. maar HET WERKT. ik heb het 2x gedaan in 3maanden (samen gewoon opletten op voeding ertussen) en 10 kg vet kwijt en praktisch niks van spieren. Na dieet dieet en zwaar getraind te hebben zie ik er zelf nu gespierder uit als nooit ervoor. Maar het is wel zo dat na dit dieet men moet blijven opletten op wat men eet en niet terug naar chips en pizza's en burgers en frisdrank en alcohol. Dit dieet leert je ook gezond eten, je zal minder koolhydraten innemen (brood, aardappelen en rijst) maar proteinen en groeten en fruit en groeten en fruit zijn zeeeer belangrijk en gezond ook in bodybuilding vraag maar mike Matarzo en andere zieke bodybuilders omdat ze rotzooi in hun lichaam innamen en nooit groeten en fruit aten.
