SHREDDEDBRAH
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2011
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
7e week Enanthaat / NIET ingekicked
- Topic starter LazyMB
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 50
- Weergaven 3.641
- Volgers 10
ozgur
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2007
- Berichten
- 861
- Waardering
- 17
Ja natuurlijk doet het wat. Alleen met je portemonee ja. Eten moet je kopen, eet smakelijk
nightside
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2004
- Berichten
- 719
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je maar 60 weegt bij 1m85 kom je natuurlijk bij met dit voedingsschema. 60kg is bijna ondervoed. Ik snap dit toch niet. Kom dit hier zoveel tegen deze verhouding. Wat doen jullie dan voor je begint te trainen? Ik kan me niet voorstellen dat ik ooit 57kg zou gewogen hebben, Zonder een zware ziekte te hebben gehad.
Maar zoals hierboven al gezegd, veel meer afwisselen. Dat voedingsschema is toch niet vol te houden.
Curtis
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2007
- Berichten
- 1.906
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 132kg
- Vetpercentage
- 11%
En op 6% staat haha
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
LangeMan
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 aug 2003
- Berichten
- 7.426
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 15%
LazyMB
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 apr 2011
- Berichten
- 30
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 6%
Curtis ik ben een ectomorph, ik kan dat.
In de spiegel oog ik wel iets voller, en ik hoor het wel van andere mensen..
Aders heb ik altijd al flink gezien bij mezelf.
Iedereen zegt dat de voeding slecht is maar niemand beargumenteerd, en vervolgens mijn kennis afkraken. Wek je ook een goede indruk mee.
Deze thread gaat over AAS en jullie praten over voeding?
Sowieso altijd de mensen die er niks vanaf weten geven het negatieve commentaar zonder ook maar tips te geven of iets te beargumenteren..
Zulke mensen kunnen beter gewoon gewichten op en neer tillen en zich van de forums houden!
Ik ben 20Kg gegroeid binnen een jaar, met een steiging van maar 2% in vetpercentage.
Iets wat de meeste van jullie niet of nooit zullen doen.
Als je niks zinnigs te zeggen hebt ga dan je moeder pesten en fl**ker dan op van deze thread.
Bijvoorbaat dank.
In de spiegel oog ik wel iets voller, en ik hoor het wel van andere mensen..
Aders heb ik altijd al flink gezien bij mezelf.
Iedereen zegt dat de voeding slecht is maar niemand beargumenteerd, en vervolgens mijn kennis afkraken. Wek je ook een goede indruk mee.
Deze thread gaat over AAS en jullie praten over voeding?
Sowieso altijd de mensen die er niks vanaf weten geven het negatieve commentaar zonder ook maar tips te geven of iets te beargumenteren..
Zulke mensen kunnen beter gewoon gewichten op en neer tillen en zich van de forums houden!
Ik ben 20Kg gegroeid binnen een jaar, met een steiging van maar 2% in vetpercentage.
Iets wat de meeste van jullie niet of nooit zullen doen.
Als je niks zinnigs te zeggen hebt ga dan je moeder pesten en fl**ker dan op van deze thread.
Bijvoorbaat dank.
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Ik weet niet wat voor magisch antwoord jij verwacht, maar iedereen die dr een beetje verstand van heeft gaf al aan dat het A) aan je voeding ligt want wat je nu eet slaat echt compleet nergens op en B) dat je gear misschien nep geweest is en dat je daarom niet groeit.
Het zal best wel waar zijn dat je 20 kg gegroeid bent met dit voedingsschema, maar de kans is gewoon groot dat je nu NOG MEER nodig hebt. Ga dus eerst eens eens daadwerkelijk uitrekenen wat je onderhoud is, hoeveel je dan minstens meer moet eten om te groeien (TDEE + 20 - 30%) en dan een ECHT voedingsschema maken. En met "echt" bedoel ik dat er niks meer tussen staat waarvan je niet de voedingswaarde en/of calorische waarde weet.
Dat je trouwens opmerkingen over voeding krijgt en niet AAS is omdat je duidelijk aangeeft wat je genomen hebt. We nemen aan dat dat klopt en dan kan het dus alleen zijn dat je gear nep is geweest. Dan ben je toch uitgepraat over het AAS deel of niet dan?
Het zal best wel waar zijn dat je 20 kg gegroeid bent met dit voedingsschema, maar de kans is gewoon groot dat je nu NOG MEER nodig hebt. Ga dus eerst eens eens daadwerkelijk uitrekenen wat je onderhoud is, hoeveel je dan minstens meer moet eten om te groeien (TDEE + 20 - 30%) en dan een ECHT voedingsschema maken. En met "echt" bedoel ik dat er niks meer tussen staat waarvan je niet de voedingswaarde en/of calorische waarde weet.
Dat je trouwens opmerkingen over voeding krijgt en niet AAS is omdat je duidelijk aangeeft wat je genomen hebt. We nemen aan dat dat klopt en dan kan het dus alleen zijn dat je gear nep is geweest. Dan ben je toch uitgepraat over het AAS deel of niet dan?
Curtis
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2007
- Berichten
- 1.906
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 132kg
- Vetpercentage
- 11%
Curtis ik ben een ectomorph, ik kan dat.
In de spiegel oog ik wel iets voller, en ik hoor het wel van andere mensen..
Aders heb ik altijd al flink gezien bij mezelf.
Iedereen zegt dat de voeding slecht is maar niemand beargumenteerd, en vervolgens mijn kennis afkraken. Wek je ook een goede indruk mee.
Deze thread gaat over AAS en jullie praten over voeding?
Sowieso altijd de mensen die er niks vanaf weten geven het negatieve commentaar zonder ook maar tips te geven of iets te beargumenteren..
Zulke mensen kunnen beter gewoon gewichten op en neer tillen en zich van de forums houden!
Ik ben 20Kg gegroeid binnen een jaar, met een steiging van maar 2% in vetpercentage.
Iets wat de meeste van jullie niet of nooit zullen doen.
Als je niks zinnigs te zeggen hebt ga dan je moeder pesten en fl**ker dan op van deze thread.
Bijvoorbaat dank.
Iedereen die genoeg kcals eet kan stijgen in BF% dus om steeds te zeggen dat je ectomorf bent is de grootste bullshit kom op zeg lees je eens in
nightside
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2004
- Berichten
- 719
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Curtis ik ben een ectomorph, ik kan dat.
In de spiegel oog ik wel iets voller, en ik hoor het wel van andere mensen..
Aders heb ik altijd al flink gezien bij mezelf.
Iedereen zegt dat de voeding slecht is maar niemand beargumenteerd, en vervolgens mijn kennis afkraken. Wek je ook een goede indruk mee.
Deze thread gaat over AAS en jullie praten over voeding?
Sowieso altijd de mensen die er niks vanaf weten geven het negatieve commentaar zonder ook maar tips te geven of iets te beargumenteren..
Zulke mensen kunnen beter gewoon gewichten op en neer tillen en zich van de forums houden!
Ik ben 20Kg gegroeid binnen een jaar, met een steiging van maar 2% in vetpercentage.
Iets wat de meeste van jullie niet of nooit zullen doen.
Als je niks zinnigs te zeggen hebt ga dan je moeder pesten en fl**ker dan op van deze thread.
Bijvoorbaat dank.
Ok dan, zoek het zelf maar uit cyberheld....
Denni s
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2007
- Berichten
- 483
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Curtis ik ben een ectomorph, ik kan dat.
In de spiegel oog ik wel iets voller, en ik hoor het wel van andere mensen..
Aders heb ik altijd al flink gezien bij mezelf.
Iedereen zegt dat de voeding slecht is maar niemand beargumenteerd, en vervolgens mijn kennis afkraken. Wek je ook een goede indruk mee.
Deze thread gaat over AAS en jullie praten over voeding?
Sowieso altijd de mensen die er niks vanaf weten geven het negatieve commentaar zonder ook maar tips te geven of iets te beargumenteren..
Zulke mensen kunnen beter gewoon gewichten op en neer tillen en zich van de forums houden!
Ik ben 20Kg gegroeid binnen een jaar, met een steiging van maar 2% in vetpercentage.
Iets wat de meeste van jullie niet of nooit zullen doen.
Als je niks zinnigs te zeggen hebt ga dan je moeder pesten en fl**ker dan op van deze thread.
Bijvoorbaat dank.
Je wordt in ieder geval wel arrogant van die gear, dus misschien werkt het toch wel.
Vind je het gek dat ze over je voeding beginnen, je eet nog geen eens vlees.
En ga nou niet zeggen dat je bij je avondeten vlees eet, want dat is natuurlijk niet genoeg.
En waar groei je nou van aas of voeding?
Maar ik zou zeggen je zoekt het maar uit met je neppe gear, en je slechte voeding.
LazyMB
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 apr 2011
- Berichten
- 30
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 6%
Nee ik ben arrogant van mezelf, niks met de AAS te maken denk ik
Bedank voor het commentaar, denk dat als het niet inkicked binnen 1 week dat de gear inderdaad nep is
Niemand kent het merk ook, maar de leverancier is goede vrienden met mijn kameraad dus ga er niet vanuit dat we opgelicht zijn.
Nu ik een beetje ga klagen op jullie antwoorden krijg ik ineens wel goed beargumenteerde antwoorden, mijn dank daarvoor
Het kan inderdaad kloppen dat ik gewoon meer moet eten, mijn stofwisseling is niet mijn vriend.
Ik waardeer jullie hulp, sorry als het misschien anders over kwam
Bedank voor het commentaar, denk dat als het niet inkicked binnen 1 week dat de gear inderdaad nep is
Niemand kent het merk ook, maar de leverancier is goede vrienden met mijn kameraad dus ga er niet vanuit dat we opgelicht zijn.
Nu ik een beetje ga klagen op jullie antwoorden krijg ik ineens wel goed beargumenteerde antwoorden, mijn dank daarvoor
Het kan inderdaad kloppen dat ik gewoon meer moet eten, mijn stofwisseling is niet mijn vriend.
Ik waardeer jullie hulp, sorry als het misschien anders over kwam
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Ehr...wacht even...je had het t toch over dat je in week 7 zat met enanthate? Tjongejongejonge. Weet jij wel wat het verschil is tussen enanthate en propionate? Enanthate merk je pas echt na een week of 6 man, niet al binnen een week!
u299778
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2005
- Berichten
- 686
- Waardering
- 3
Wat een gelul als je op 1200 mg gear p/w en meeer als 4000 kcals niet bijkomt dan heb je bunkgear.Zelf met een enanthaatester moet je in de 2e of 3e week al verschil zien zelf al zou je voeding voledig k*t zijn dan moet je nog progressie maken.
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 21:26 ----------
Aan ts als je 20 kg in een jaar hebt gegaind natural dan heb je zeker k*tgear.
---------- Post toegevoegd Wed 14 Mar 2012 om 21:26 ----------
Aan ts als je 20 kg in een jaar hebt gegaind natural dan heb je zeker k*tgear.
J4ck
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2006
- Berichten
- 2.041
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
ik persoonlijk word niet geil of niks van test maar als ik test/eq combineer met hgh is het een andere verhaal
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.231
- Waardering
- 505
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
post anders in de echt of nep sectie fotos van je gear?
