Ik heb al wat topics doorlezen maar zou het toch graag eens over hebben.
Ik heb al een tijdje last van mij rechterschouder,vooral bij bench press. ik ben vrij mager (weeg 63 kg, kom van 43) het zal wel wat aan mijn houding liggen waar ik niet meteen altijd op let wat ik zal moeten doen.
Het is een vrij lelijk gevoel precies of je schouder hangt er gewoon aan maar heeft de kracht niet. Je ziet dan bij benchpress bv. die rechterkant zo snel zakken terwijl ik gerust zonder dat probleem nog wat harder zou kunnen gaan :s Dat houdt me zo een beetje tegen.
Nuja, zou het helpen met een extra vitamine kuurtje en goed opletten met mijn houding?
Thx voor jullie tijd, Mvg. Jelle
Ik heb al een tijdje last van mij rechterschouder,vooral bij bench press. ik ben vrij mager (weeg 63 kg, kom van 43) het zal wel wat aan mijn houding liggen waar ik niet meteen altijd op let wat ik zal moeten doen.
Het is een vrij lelijk gevoel precies of je schouder hangt er gewoon aan maar heeft de kracht niet. Je ziet dan bij benchpress bv. die rechterkant zo snel zakken terwijl ik gerust zonder dat probleem nog wat harder zou kunnen gaan :s Dat houdt me zo een beetje tegen.
Nuja, zou het helpen met een extra vitamine kuurtje en goed opletten met mijn houding?
Thx voor jullie tijd, Mvg. Jelle