BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.447
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
Bullshit, tuurlijk is alcohol een anti-anabool, maar trainen en drinken is nog altijd beter dan alleen drinken. Dan erbij (en nu een stortvloed aan reacties): bevat zo goed als geen vet (althans bier). Maar beter niet drinken en trainen dan drinken en trainen. Ikzelf doe beiden maar progresseer nog steeds. Ik doe het dan ook met een milder doel dan de meesten hier. Maak er echter geen gewoonte van, elke dag 2 liter bier achterover slaan doet niemand goed, maar een biertje op zijn tijd.......
Als je echt serieus wil doen, dan laten staan.
Wat doet het er toe of bier veel vet bevat of niet? Overtollige kcal -> vetopslag.
Verder is overtollig alcoholgebruik het ook niet echt bevorderend voor je test gehalte & je eiwitsynthese. Als je echt bij 1x per week en die 8 biertjes weet te houden zou ik me alleen niet al te veel zorgen maken