Sticky Algemeen Longevity Topic

Jwdoetookmee · 18 okt 2018

Mister TN zei:
Aging as a Biological Target for Prevention and Therapy.
JAMA. 2018 Oct 2;320(13):1321-1322. doi: 10.1001/jama.2018.9562.
Barzilai N, Cuervo AM, Austad S.

"The largest overall longevity increase has been found using a combination of rapamycin and metformin... studies suggest that interventions as late as the mouse-equivalent of older than 70 years of age could significantly extend (human) life by more than 20 years and increase health span even more substantially."

040B zei:
Interresant.

De metformine compenseert voor de bijwerkingen (insuline gevoeligheid / diabetes) van het gebruik van Rapamycin.

doei mtor

Borstkas · 19 okt 2018

Chroom werkt hier ook goed voor. Gezonder alternatief.

skydirk · 19 okt 2018

rob91 zei:
Ik zou zelf niet durven claimen dat je een zware depressie even oplost met wat amino zuurtjes. Wel is het zo dat deze sterk van invloed zijn op je gemoedstoestand. Er zijn zat succesverhalen te vinden over het gebruik van Tyrosine. En van 5-htp is wetenschappelijk aangetoond dat het serotonine tot wel 30% verhoogd in de hersenen.

Wat ik bedoel te zeggen; het verhaal van die Julia Ross is aannemelijk. En voor mensen die kampen met issues het proberen waard voor ze grijpen naar echte medicatie.

Het zou wel de uitvinding van de eeuw zijn: een depressie verminderen, vermijden of oplossen met aminozuren. Zelfs met 5-htp ga je dit niet verhelpen.

skydirk · 19 okt 2018

Borstkas zei:
Chroom werkt hier ook goed voor. Gezonder alternatief.

Chroom is ook maar chroom. Je gaat chroom (mineraal) toch niet vergelijken met metformin (geneesmiddel).

Mister TN · 19 okt 2018

Bill Faloon

Misschien dat @Galen hier zijn volgende boek wel aan wil wijden. Een mooie samenvatting van de huidige stand van zaken in de wetenschappelijke literatuur, met een concreet life-extension / health-extension / anti-aging / rejuvenation kuurtje voor de 'gemiddelde gezonde volwassene' als eindresultaat. En om de 5 jaar een update, want dit wordt een dynamisch onderzoeksgebied met veel potentiële ‘klanten’.

rob91 · 19 okt 2018

skydirk zei:
Het zou wel de uitvinding van de eeuw zijn: een depressie verminderen, vermijden of oplossen met aminozuren. Zelfs met 5-htp ga je dit niet verhelpen.

Ketamine schijnt ook wonderen te verrichten. Ik ben er iig van overtuigd dat het geen mentaal dingetje is, maar een disfunctie van de hersenen. En wat dan precies mogen neurologen uit gaan zoeken..

skydirk · 20 okt 2018

rob91 zei:
Ketamine schijnt ook wonderen te verrichten. Ik ben er iig van overtuigd dat het geen mentaal dingetje is, maar een disfunctie van de hersenen. En wat dan precies mogen neurologen uit gaan zoeken..

Moest het allemaal zo eenvoudig zijn, maar dat is het dus niet. Je moet vooral niet teveel geloof hechten aan hetgeen je allemaal op internet leest want dan zouden alle ziektes kunnen opgelost worden met zogenaamde natuurlijke wondermiddeltjes. Neurologen weten wel beter. Die weten wel beter dan jij wat ketamine is en wat ketamine doet.

Mudita · 20 okt 2018

skydirk zei:
Moest het allemaal zo eenvoudig zijn, maar dat is het dus niet. Je moet vooral niet teveel geloof hechten aan hetgeen je allemaal op internet leest want dan zouden alle ziektes kunnen opgelost worden met zogenaamde natuurlijke wondermiddeltjes. Neurologen weten wel beter. Die weten wel beter dan jij wat ketamine is en wat ketamine doet.

Ten eerste is ketamine verre van natuurlijk. Daarnaast ben ik het met je statements eens aangezien je waarschijnlijk spreekt over de blogs die de meesten lezen. Maar er zijn online ook super betrouwbare bronnen mits de lezer zelf ook wat verstand heeft, zoals Pubmed en Ncbi bijvoorbeeld.

Ik geloof trouwens dat dingen als ketamine tegen depressie niet echt een goed idee zijn, veel te hoge verslavingskans en nog niet goed genoeg onderzocht wat voor schade het kan meebrengen. Daarnaast zijn dingen als SSRI's en SNRI medicijnen die goed onderzocht zijn en prima om de depressie tijdelijk iets meer draagbaar maken. De medicijnen lossen je depressie uiteindelijk niet op maar kunnen je wel helpen om makkelijker aan je mentaliteit te werken. Wat @rob91 zegt klinkt in mijn oren als een en al bullshit want als het een disfunctie in de hersenen was was het wel heel makkelijk op te lossen.

rob91 · 20 okt 2018

Mudita zei:
Ten eerste is ketamine verre van natuurlijk. Daarnaast ben ik het met je statements eens aangezien je waarschijnlijk spreekt over de blogs die de meesten lezen. Maar er zijn online ook super betrouwbare bronnen mits de lezer zelf ook wat verstand heeft, zoals Pubmed en Ncbi bijvoorbeeld.

Ik geloof trouwens dat dingen als ketamine tegen depressie niet echt een goed idee zijn, veel te hoge verslavingskans en nog niet goed genoeg onderzocht wat voor schade het kan meebrengen. Daarnaast zijn dingen als SSRI's en SNRI medicijnen die goed onderzocht zijn en prima om de depressie tijdelijk iets meer draagbaar maken. De medicijnen lossen je depressie uiteindelijk niet op maar kunnen je wel helpen om makkelijker aan je mentaliteit te werken. Wat @rob91 zegt klinkt in mijn oren als een en al bullshit want als het een disfunctie in de hersenen was was het wel heel makkelijk op te lossen.

Ketamine wordt al in medische omstandigheden ingezet bij zware depressie. Ik heb het dus niet over lijntjes snuiven op een zaterdagavond.

Plus wat doen SSRI's dan? Die veranderen ook de huishouding van neurotransmitters in je hersenen. Oftewel, ze genezen een disbalans in de hersenen. Alleen doen SSRI's dit met een hoop bijwerkingen als gevolg en kun je niet meer stoppen ermee zonder nare ontwenning te ervaren. En daarom zouden ze opzoek moeten gaan naar alternatieven. En wat ik lees over amino's biedt perspectief waar ik zelf voor open zou staan.

En het argument 'goed onderzocht, dus goed' vind ik te kort door de bocht. Laten we anders maar compleet stoppen met het vinden van alternatieven. Hernieuwbare energiebronnen ontwikkelen? Welnee joh, gas, kolen en olie genoeg toch.

skydirk · 20 okt 2018

rob91 zei:
Ketamine wordt al in medische omstandigheden ingezet bij zware depressie. Ik heb het dus niet over lijntjes snuiven op een zaterdagavond.

Plus wat doen SSRI's dan? Die veranderen ook de huishouding van neurotransmitters in je hersenen. Oftewel, ze genezen een disbalans in de hersenen. Alleen doen SSRI's dit met een hoop bijwerkingen als gevolg en kun je niet meer stoppen ermee zonder nare ontwenning te ervaren. En daarom zouden ze opzoek moeten gaan naar alternatieven. En wat ik lees over amino's biedt perspectief waar ik zelf voor open zou staan.

En het argument 'goed onderzocht, dus goed' vind ik te kort door de bocht. Laten we anders maar compleet stoppen met het vinden van alternatieven. Hernieuwbare energiebronnen ontwikkelen? Welnee joh, gas, kolen en olie genoeg toch.

Doe toch eens niet zo naief over die amino's. Dat geloof je nu toch zelf niet.

Mudita · 20 okt 2018

rob91 zei:
Ketamine wordt al in medische omstandigheden ingezet bij zware depressie. Ik heb het dus niet over lijntjes snuiven op een zaterdagavond.

Plus wat doen SSRI's dan? Die veranderen ook de huishouding van neurotransmitters in je hersenen. Oftewel, ze genezen een disbalans in de hersenen. Alleen doen SSRI's dit met een hoop bijwerkingen als gevolg en kun je niet meer stoppen ermee zonder nare ontwenning te ervaren. En daarom zouden ze opzoek moeten gaan naar alternatieven. En wat ik lees over amino's biedt perspectief waar ik zelf voor open zou staan.

En het argument 'goed onderzocht, dus goed' vind ik te kort door de bocht. Laten we anders maar compleet stoppen met het vinden van alternatieven. Hernieuwbare energiebronnen ontwikkelen? Welnee joh, gas, kolen en olie genoeg toch.

Nou zeg, je mag wel even wat beter lezen.

1. Ik zei dat SSRI's een tool zijn om depressie draagbaar te maken en dus geen geneesmiddel (het geneesmiddel is de psychologie). Als iemand denkt dat SSRI of SNRI een oplossing zijn zitten die verkeerd. Zoals ik zei, een disfunctie klinkt nogal stupid. Waarom ga je meteen met een toon op me af alsof ik niet weet wat ze doen?

2. Ook heb ik nooit gezegd dat iets wat goed onderzocht is meteen goed is. Ik zei dat ketamine nog verder onderzoek nodig heeft naar mijn mening, oftewel ik sta wel open voor nieuwe medicijnen maar ik ga niet meteen roepen dat iets een wondermiddel is wanneer het net een x aantal keren gebruikt is in een onderzoek.

3. Er zitten inderdaad een hoop bijwerkingen aan maar er is wel bekend wat voor schade het aanricht etc.

Maar goed, gas, kolen en olie genoeg toch?

edit: Over die amino's gesproken, ik geloof zeker dat bepaalde supplementen baat kunnen hebben maar dit ga ik niet meteen als geneesmiddel uitspreken

edit: En het lijkt me vrij logisch dat iedereen wel begrijpt dat het niet over een avondje ketamine snuiven gaat..
Zit er een reden achter waarom je meteen zo reageert?

rob91 · 20 okt 2018

skydirk zei:
Doe toch eens niet zo naief over die amino's. Dat geloof je nu toch zelf niet.

Uit eigen ervaring weet ik dat amino’s wel effect hebben. Maar ernstige depressies genezen lijkt me ook sterk, maar is het onderzoeken waard.

Mudita zei:
Nou zeg, je mag wel even wat beter lezen.

1. Ik zei dat SSRI's een tool zijn om depressie draagbaar te maken en dus geen geneesmiddel (het geneesmiddel is de psychologie). Als iemand denkt dat SSRI of SNRI een oplossing zijn zitten die verkeerd. Zoals ik zei, een disfunctie klinkt nogal stupid. Waarom ga je meteen met een toon op me af alsof ik niet weet wat ze doen?

2. Ook heb ik nooit gezegd dat iets wat goed onderzocht is meteen goed is. Ik zei dat ketamine nog verder onderzoek nodig heeft naar mijn mening, oftewel ik sta wel open voor nieuwe medicijnen maar ik ga niet meteen roepen dat iets een wondermiddel is wanneer het net een x aantal keren gebruikt is in een onderzoek.

3. Er zitten inderdaad een hoop bijwerkingen aan maar er is wel bekend wat voor schade het aanricht etc.

Maar goed, gas, kolen en olie genoeg toch?

edit: Over die amino's gesproken, ik geloof zeker dat bepaalde supplementen baat kunnen hebben maar dit ga ik niet meteen als geneesmiddel uitspreken

edit: En het lijkt me vrij logisch dat iedereen wel begrijpt dat het niet over een avondje ketamine snuiven gaat..
Zit er een reden achter waarom je meteen zo reageert?

Haha kerel je doet net alsof ik je aanviel. Ik had helemaal geen vervelende toon bedoeld, maar dat is het nadeel van forum talk tov face to face. Dit zijn gewoon mijn woorden.

Misschien hebben daarom zoveel mensen haat aan me..? Hmm. Soort Jesse Klaver.

Mijn hele punt is dat aminozuren therapie en andere alternatieve geneeswijzen de moeite waard zijn verder te onderzoeken. Omdat bestaande geneesmiddelen zeer rottig zijn.

Mudita · 20 okt 2018

rob91 zei:
Uit eigen ervaring weet ik dat amino’s wel effect hebben. Maar ernstige depressies genezen lijkt me ook sterk, maar is het onderzoeken waard.

Haha kerel je doet net alsof ik je aanviel. Ik had helemaal geen vervelende toon bedoeld, maar dat is het nadeel van forum talk tov face to face. Dit zijn gewoon mijn woorden.

Misschien hebben daarom zoveel mensen haat aan me..? Hmm. Soort Jesse Klaver.

Mijn hele punt is dat aminozuren therapie en andere alternatieve geneeswijzen de moeite waard zijn verder te onderzoeken. Omdat bestaande geneesmiddelen zeer rottig zijn.

Hier sta ik ook helemaal achter mits ze effectief genoeg zijn en niet meer schade aanrichten dan goed doen. Ik sta ook niet achter alle geneesmiddelen maar als we ze allemaal niet hadden was het toch een stukje minder geweest. Zelfs met medicijnen die niet helemaal top zijn zoals SSRI's zijn er mensen die er heel veel baat bij gehad hebben.

Galen · 20 okt 2018

Voor de geïnteresseerden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29736744

Ik denk dat het tot wat zinnigere discussies zou leiden als er ook daadwerkelijk wetenschappelijk onderzoek werd aangehaald i.p.v. eigen ervaringen ed.

Mudita · 21 okt 2018

Galen zei:
Voor de geïnteresseerden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29736744

Ik denk dat het tot wat zinnigere discussies zou leiden als er ook daadwerkelijk wetenschappelijk onderzoek werd aangehaald i.p.v. eigen ervaringen ed.

Bedankt.

"This response can be further sustained over several weeks with repeated doses (two to three doses per week). "

Hier was ik dus niet bekend mee, dit is al iets wat verteld dat ketamine een alternatief kan zijn met minder bijwerkingen. Aangezien je het dus niet elke dag hoeft te nemen en niet ongewild/onbewust een kleine verslaving opbouwt waarna je weer zult moeten afkicken. Als dit vooral waar was waar jij het over had @rob91 dan kan ik je stelling begrijpen.

"However, major concerns remain regarding an effective protocol to maintain the clinical antidepressant effect of ketamine seen with acute administration and the safety of ketamine and esketamine in the long term, specifically related to potential neurocognitive and urologic toxicity, together with the potential induction of substance use disorders. Ketamine and esketamine are not currently approved treatments for depression, but the clinical use of ketamine is increasing in a variety of practice settings internationally."

Dit stukje maakt dan weer even duidelijk waar ik het voornamelijk over had.

rob91 · 21 okt 2018

Mudita zei:
Bedankt.

"This response can be further sustained over several weeks with repeated doses (two to three doses per week). "

Hier was ik dus niet bekend mee, dit is al iets wat verteld dat ketamine een alternatief kan zijn met minder bijwerkingen. Aangezien je het dus niet elke dag hoeft te nemen en niet ongewild/onbewust een kleine verslaving opbouwt waarna je weer zult moeten afkicken. Als dit vooral waar was waar jij het over had @rob91 dan kan ik je stelling begrijpen.

"However, major concerns remain regarding an effective protocol to maintain the clinical antidepressant effect of ketamine seen with acute administration and the safety of ketamine and esketamine in the long term, specifically related to potential neurocognitive and urologic toxicity, together with the potential induction of substance use disorders. Ketamine and esketamine are not currently approved treatments for depression, but the clinical use of ketamine is increasing in a variety of practice settings internationally."

Dit stukje maakt dan weer even duidelijk waar ik het voornamelijk over had.

Goed stuk ja. Had het al gelezen (plus een boel andere verhalen/publicaties), vanwaar ik het noemde. En wat betreft het laatste, ja natuurlijk. Ik beweer ook niet anders. Al is lange termijn abuse van ketamine ook geen onbekende meer hoor in de geneeskunde (lang leve de verslaafden..). En schijnen de doseringen in therapeutische setting best mee te vallen.

De behandeling voor deze zwaar depressieve mensen zou een combinatie van dit kunnen zijn, wat direct klachten verlicht, met daarnaast intesieve cognitieve gedragstherapie, zodat op termijn de ketamine niet meer nodig is.

Wat ik zie gebeuren is dat SSRI’s worden voorgeschreven alsof het paracetemolletjes zijn en ik vraag me soms serieus af in hoeverre de pharmaseutische industrie in ons belang denkt.

En die stelling van mij betreft de aminozuren therapie was ook maar een brain fart. Ik gun mensen die lijden een fijn leven wat wellicht makkelijker te bereiken is dan we denken.

Mudita · 21 okt 2018

"De behandeling voor deze zwaar depressieve mensen zou een combinatie van dit kunnen zijn, wat direct klachten verlicht, met daarnaast intesieve cognitieve gedragstherapie, zodat op termijn de ketamine niet meer nodig is."

Maar hiermee ga je dan toch mee in wat ik zei i.p.v. jou bewering dat het een disfunctie is in de hersenen en niks mentaal. Uiteindelijk is het de therapie die het oplost, de medicijnen maken het makkelijker/draagbaar.

"Wat ik zie gebeuren is dat SSRI’s worden voorgeschreven alsof het paracetemolletjes zijn en ik vraag me soms serieus af in hoeverre de pharmaseutische industrie in ons belang denkt."

Helemaal mee eens, net zoals dat bij iedereen die zich een beetje minder kan concentreren meteen maar wat concerta/ritalin word voorgeschreven.

"En die stelling van mij betreft de aminozuren therapie was ook maar een brain fart. Ik gun mensen die lijden een fijn leven wat wellicht makkelijker te bereiken is dan we denken."

Deze uitspraak van jou kwam ik pas midden/na onze discussie achter dus dit was niet waar ik op reageerde. Maar ik snap jou punt wat dat betreft, alleen moet de effectiviteit dan nog bewezen worden.

rob91 · 21 okt 2018

Mudita zei:
"De behandeling voor deze zwaar depressieve mensen zou een combinatie van dit kunnen zijn, wat direct klachten verlicht, met daarnaast intesieve cognitieve gedragstherapie, zodat op termijn de ketamine niet meer nodig is."

Maar hiermee ga je dan toch mee in wat ik zei i.p.v. jou bewering dat het een disfunctie is in de hersenen en niks mentaal. Uiteindelijk is het de therapie die het oplost, de medicijnen maken het makkelijker/draagbaar.

"Wat ik zie gebeuren is dat SSRI’s worden voorgeschreven alsof het paracetemolletjes zijn en ik vraag me soms serieus af in hoeverre de pharmaseutische industrie in ons belang denkt."

Helemaal mee eens, net zoals dat bij iedereen die zich een beetje minder kan concentreren meteen maar wat concerta/ritalin word voorgeschreven.

"En die stelling van mij betreft de aminozuren therapie was ook maar een brain fart. Ik gun mensen die lijden een fijn leven wat wellicht makkelijker te bereiken is dan we denken."

Deze uitspraak van jou kwam ik pas midden/na onze discussie achter dus dit was niet waar ik op reageerde. Maar ik snap jou punt wat dat betreft, alleen moet de effectiviteit dan nog bewezen worden.

Goed punt. Maar het is in eerste instantie altijd een disfunctie imo. En gedragtherapie leert je enkel beter hiermee omgaan.

Neem mensen met een sociale fobie. Je kunt ze na jaren intensieve gedragstherapie wel socialer maken. Maar die charismatische TED talk meneer heeft en zal altijd een beter stel hersenen hebben.

Om het op mezelf te trekken... Het leven gaat me nu super af, oa danzkij gedragstherapie. Maar met een goede GABA agonist erbij ben ik Mark Rutte himself in mijn praatjes. Je zou aantoonbaar kunnen maken dat mijn hersenen op dat vlak disfunctioneel zijn. Wat de stress, slapeloosheid en angsten verklaren die me nu nog soms weleens overkomen. Kortom; de juiste brain chemistry had me wat lijden bespaard.

Mudita · 21 okt 2018

rob91 zei:
Goed punt. Maar het is in eerste instantie altijd een disfunctie imo. En gedragtherapie leert je enkel beter hiermee omgaan.

Neem mensen met een sociale fobie. Je kunt ze na jaren intensieve gedragstherapie wel socialer maken. Maar die charismatische TED talk meneer heeft en zal altijd een beter stel hersenen hebben.

Om het op mezelf te trekken... Het leven gaat me nu super af, oa danzkij gedragstherapie. Maar met een goede GABA agonist erbij ben ik Mark Rutte himself in mijn praatjes. Je zou aantoonbaar kunnen maken dat mijn hersenen op dat vlak disfunctioneel zijn. Wat de stress, slapeloosheid en angsten verklaren die me nu nog soms weleens overkomen. Kortom; de juiste brain chemistry had me wat lijden bespaard.

Ik snap je punt hiermee, maar dit vind ik dan weer een beetje kort door de bocht. Want als het zo simpel zou zijn dat iemand met social anxiety minder GABA vrij heeft rondzweven was alles heel makkelijk opgelost. Het is wel zo dat bepaalde stofjes zoals phenibut/benzo's et cetera je angsten verminderen maar dit is meer door onderdrukking. GABA onderdrukt je adrenaline response wanneer je in angst bent, het verhelpt het niet. Vandaar dat je ook alleen van je angsten af bent terwijl je dat bepaalde stofje inneemt. Uiteindelijk kom je van je angsten af je door je te laten wennen aan de bepaalde situaties waarin je fight or flight response getriggerd word (wanneer je meerdere positieve ervaringen zult krijgen, krijg je zelfvertrouwen in de bepaalde "angstige" situaties. Hierdoor neemt de angst weer af). Dit is meer een mentaal deel dan iets simpels als adrenaline onderdrukken zodat je angsten afnemen voor een bepaalde tijd. Om het even simpel te houden.

edit: En die TED spreker zal inderdaad altijd vele malen comfortabeler zijn in het presenteren voor duizenden mensen. Niet elk persoon heeft dezelfde kwaliteiten. Kijk bijvoorbeeld naar Elon Musk, hij heeft geen social anxiety (als voorbeeld) maar is niet de beste presentator. Wanneer we dan Steve Jobs erbij pakken krijg je pracht presentaties. Mijn punt is dat dit meer om jou kwaliteiten gaat dan je uiteindelijke angsten.

Edit2: Ik zie medicijnen voor depressie/anxiety et cetera dus meer als tools om je wel in die situaties te krijgen zodat je uiteindelijk je angsten verliest. Wanneer je door je depressie en angststoornis altijd thuis blijft zitten vererger je alles. Dan is een medicijn als een SSRI of benzo (of over 5 jaar misschien zelfs ketamine

) een handige tool om je uit huis te krijgen. Zodat je wel de sociale contacten opzoekt of toch op dat podium stapt.

Mudita · 21 okt 2018

Even weer een ontopic iets. Zijn hier ook mensen bekend met NAD+?

Sticky Algemeen Longevity Topic

Monstrous Giant

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

True Natural BodyBuilder

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Peter Bond

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Soortgelijke topics