Fitness Seller

als je op 13jarige leeftijd je spierballen- biceps traint is dat dan erg?

Bezoekers in dit topic

vietje

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 feb 2008
Berichten
243
Karma
5
arguingOnTheInternet.gif
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
38 CM Biceps? en wat heb je aan alleen biceps of borst.. Benen/Schouders/Buik.. Als je dat nou eens er bij ging trainen..
 

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Karma
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
Ja, maar dat doet hij niet :D Overigens is 24KG DB curl een beetje veel imo.

Mjah op zich was het niet onmogelijk hoor. Ik zit na 6maand toch ook aan zeker 20 en 24 is zo'n beetje mijn forced rep gewicht. Dus dan help ik soms bij met mijn andere hand en hou ik tegen bij het zakken :) . Maar ik kan wss wel 3x 24kg perfect. Dus moest hij echt een jaar de hele tijd biceps hebben zitten trainen kon hij het misschien wel.

Mrjah hij gaat van 43 naar 38 cm en dan zegtie datie 24kg dumbbell curls kan en dan komtie af met een barbell curl filmpje???

Het jongentje is natuurlijk ook maar 14 , mentaal zit het nog niet helemaal goed xD
 

Ano_94

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2008
Berichten
2.762
Karma
0
Mjah op zich was het niet onmogelijk hoor. Ik zit na 6maand toch ook aan zeker 20 en 24 is zo'n beetje mijn forced rep gewicht. Dus dan help ik soms bij met mijn andere hand en hou ik tegen bij het zakken :) . Maar ik kan wss wel 3x 24kg perfect. Dus moest hij echt een jaar de hele tijd biceps hebben zitten trainen kon hij het misschien wel.

Mrjah hij gaat van 43 naar 38 cm en dan zegtie datie 24kg dumbbell curls kan en dan komtie af met een barbell curl filmpje???

Het jongentje is natuurlijk ook maar 14 , mentaal zit het nog niet helemaal goed xD

volgens mij moet jij echt leren lezen want ik heb nog geen 1x dumbbell curl gezegt...
 

HUPHUP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2008
Berichten
948
Karma
2
Lengte
1m50
Massa
40kg
38 CM Biceps? en wat heb je aan alleen biceps of borst.. Benen/Schouders/Buik.. Als je dat nou eens er bij ging trainen..
38 cm bij elkaar, werd mij pas geleden uitgelegd.
 

HUPHUP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2008
Berichten
948
Karma
2
Lengte
1m50
Massa
40kg
volgens mij moet jij echt leren lezen want ik heb nog geen 1x dumbbell curl gezegt...
Volgens mij hadden wij het over dumbbell curls en toen gij binnenstormen met ik kan 20kg curlen ;)
 

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Karma
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
volgens mij moet jij echt leren lezen want ik heb nog geen 1x dumbbell curl gezegt...

Nee jongen , ze hebben je hier al genoeg geciteerd je zei dumbbell curl..

Want ik zei tegen je , wauw 38cm dan kan je vast wel 20kg+dumbbell curl en dan kom jij af dat je 12x5x25 ... doet..

Stop met liegen en laat mss die halters nog 2 jaartjes liggen dan kan je dr mentaal ook mee om :)
 

HUPHUP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2008
Berichten
948
Karma
2
Lengte
1m50
Massa
40kg
wat je wel hebt gezegd:






edit: hij dacht dus serieus dat ie zn twee armen bij elkaar moest optellen ?? :roflol::roflol::roflol:
Waarschijnlijk keek hij naar zijn eigen armen en dacht toen OMG 30cm 1 arm kan nooit! ze tellen het vast bij elkaar op.

Mensen-met-kleine(re)-armen-logica.
 

Ano_1991_9

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
10 sep 2008
Berichten
7.419
Karma
445
Lengte
1m87
Massa
90kg
Vetpercentage
11%
Waarschijnlijk keek hij naar zijn eigen armen en dacht toen OMG 30cm 1 arm kan nooit! ze tellen het vast bij elkaar op.

Mensen-met-kleine-armen-logica.

:roflol::roflol::roflol:
 

wolfske

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mei 2008
Berichten
566
Karma
0
Nja we hebben hem nu wel genoeg geplaagd :p

Wij hadden dumbbell curl voor , hij had Barbell curl voor ... kan gebeuren :p

En dat van die biceps , die mag je niet optellen hoor ... gewoon 1 bicepomtrek telt ^^

Maarja , blijf maar verder doen , ik kon dat wss niet op mijn 14e (ik fitnesste ook niet + heb zwakke biceps). Begin wel eens met naar een gym te gaan en ALLES te trainnen , anders ga je er raar uitzien .. je armen worden niet dik door je biceps maar door je triceps , biceps is gwn de mooie vorm erin

Je barbell curl was vrij goed uitgevoerd al moet je minder wiebelen met je rug ... lichtjes door de knieen gaan en bekken naar voor duwen , dan sta je vast + ik hou mijn armen ook naar voor , zo heb je fellere isolatie naar de biceps toe .. anders ga je beginnen met die armen naar achteren te trekken en dat is ook niet goed
 

HUPHUP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2008
Berichten
948
Karma
2
Lengte
1m50
Massa
40kg
Ah ja, het was leuk. :D
 

wolfske

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mei 2008
Berichten
566
Karma
0
nja uiteindelijk moeten we hem helpen en niet hem uitlachen ...

Toen ik 14 was wask soms ook nogal naief over bepaalde dingen
 

HUPHUP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2008
Berichten
948
Karma
2
Lengte
1m50
Massa
40kg
Was niet gebeurd als hij een andere houding aanhad genomen en minder had opgeschept over zijn geweldige biceps. Daarnaast It's all fun and games.
 

Ano_94

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2008
Berichten
2.762
Karma
0
Nja we hebben hem nu wel genoeg geplaagd :p

Wij hadden dumbbell curl voor , hij had Barbell curl voor ... kan gebeuren :p

En dat van die biceps , die mag je niet optellen hoor ... gewoon 1 bicepomtrek telt ^^

Maarja , blijf maar verder doen , ik kon dat wss niet op mijn 14e (ik fitnesste ook niet + heb zwakke biceps). Begin wel eens met naar een gym te gaan en ALLES te trainnen , anders ga je er raar uitzien .. je armen worden niet dik door je biceps maar door je triceps , biceps is gwn de mooie vorm erin

Je barbell curl was vrij goed uitgevoerd al moet je minder wiebelen met je rug ... lichtjes door de knieen gaan en bekken naar voor duwen , dan sta je vast + ik hou mijn armen ook naar voor , zo heb je fellere isolatie naar de biceps toe .. anders ga je beginnen met die armen naar achteren te trekken en dat is ook niet goed

thx ik zal het zo proberen te doen ;)
 
Naar boven