10kg? Dat beloofd!
3x per week trainen met compoundoefeningen?? Of gewoon 4 keer per week een normaal trainingschema volgen met 12-10-8 ofzo? Mij vertelde ze 5x5 ofz te doen, max 8 herhalingen
Anavar of iets anders?
- Topic starter tiimx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 62
- Weergaven 5.888
- Volgers 12
-
- Tags
- anabolen anavar oxandrolone
3x per week trainen met compoundoefeningen?? Of gewoon 4 keer per week een normaal trainingschema volgen met 12-10-8 ofzo? Mij vertelde ze 5x5 ofz te doen, max 8 herhalingen
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Niet iedereen is zoals jij.. Zichzelf wijs makende dat hij er alles aan gedaan heeft omdat hij al 14KG is bijgekomen. Dat er geen leven is naar een fit fysiek zonder Anavar..
tetterpopko
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 16%
Wowow wie had gedacht dat dat mogelijk zou zijn :O:O
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
ja, 4 bijna 5jaar overgedaan
Skiemoe
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2015
- Berichten
- 328
- Waardering
- 77
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Als iedereen hier je adviseert om het niet AAS te gebruiken op je gewicht en je het toch wilt doen ben je echt koppig wij proberen je te helpen. Train natty verder is heel haalbaar en beter stop met je zelf wijs temaken dat er geen ander weg is.
Lees je beter in over voeding/training etc. en je komt er rapper dan je denkt.
Lees je beter in over voeding/training etc. en je komt er rapper dan je denkt.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
op elk plateau had ik de zelfde mindset tho
blij dat ik lang genoeg gewacht hebIk weet dat ik er nog niet alles uitgehaald heb, maar het gaat me gwn te langzaam
zal ng wel een jaartje natty trainen dan & volgende zomer overwegen
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
In 3 jaar tijd 36 kg aangekomen zonder AAS, wel wat vet maar dat was er na een cut van 10 kg zo goed als af.
Gewoon eten en niet b**chen.
Skiemoe
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2015
- Berichten
- 328
- Waardering
- 77
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben 19 jaar op dit moment 83 kg 10% zonder AAS en ik voel me belangen nog niet klaar voor aas. Ik lees me erg veel in erover etc maar zoiets is niet wat je in 1,2,3 beslist en zeker niet als je er niks van weet..Ik weet dat ik er nog niet alles uitgehaald heb, maar het gaat me gwn te langzaam
Probeer je maximum uit je lichaam te halen duurt lang maar zolang je dat niet hebt gedaan heeft het geen nut om met aas te beginnen omdat het zonder gaat.
Je moet gedult hebben en goed nadenken wat je doet of je verkloot je lichaam en dan heb je erna spijt. Nu denk je "Yolo" maar ik wil je "Yolo" wel eens zien als je de hardesides tegen komt.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Beter eens beginnen met fatsoenlijk eten ipv supplementenEenmalig Anavar leek me geen hardeside te hebben
Skiemoe
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2015
- Berichten
- 328
- Waardering
- 77
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben blij dat wij je kunnen hebben overtuigen om het niet te doen. Supplementen zijn geen wondermiddel Tren wel maar dat is een ander verhaal. Je kunt makkelijk zonder shakes etc trainen gewoon een goede voedingschema en je moet je geld niet eens verspullen aan supps.Eenmalig Anavar leek me geen hardeside te hebben
Wxng
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2015
- Berichten
- 571
- Waardering
- 346
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 8%
Het ecto-probleem, is verder geen verwijt want zelf was ik ook zo. De paar kilo die je wenst kun je gemakkelijk behalen met een aanpassing aan de manier van trainen, en/of je voedingsschema. Als je verder geen serieuze ambities hebt in de sport zie ik niet in waarom je wilt kuren, ook al zijn het 'lichte' middelen. Kuren is kuren, en dus niet gezond. Dat is mijn persoonlijke mening over het geheel, en nogmaals geen verwijt want ik kan het ergens begrijpen. Maar groeien duurt nu eenmaal even, maar die kilo's waar jij het over hebt kun je gemakkelijk behalen zonder gekke dingen te doen
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Schwarzeneeger
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2014
- Berichten
- 1.050
- Waardering
- 190
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
To be honest.. kuur dan gewoon niet stop ook echt met roken en je zal zien dat als je voeding in orde is dat je meer zou aankomen. Door roken schijt je het allemaal toch weer uit, naast dat is kuren bedoelt voor mensen die echt serieus met deze sport bezig zijn en niet simpelweg even wat "breder " worden. Dit is mij mening doe er mee wat je wilt. Hoop niet dat je zo iemand bent die 15 verschillende mensen vragen om advies en dan 1 persoon van die iets anders en dat je dan gelijk die ene persoon ze advies volgt. Kuren is niet zoals roken even een peukie opsteken, je bent met Kuren bezig met echte zware medicijnen. Dus denk twee keer na voordat je begint 
stop ook echt met roken en je zal zien dat als je voeding in orde is dat je meer zou aankomen. Door roken schijt je het allemaal toch weer uit, naast dat is kuren bedoelt voor mensen die echt serieus met deze sport bezig zijn en niet simpelweg even wat "breder " worden. Dit is mij mening doe er mee wat je wilt. Hoop niet dat je zo iemand bent die 15 verschillende mensen vragen om advies en dan 1 persoon van die iets anders en dat je dan gelijk die ene persoon ze advies volgt. Kuren is niet zoals roken even een peukie opsteken, je bent met Kuren bezig met echte zware medicijnen. Dus denk twee keer na voordat je begint 
