BB'en met BB

BB_ · 17 aug 2023

Wengstertje zei:
Hier gaat mijn autisme heel slecht op. Waarom geen 45 of 50 minuten?

Je bent nog erger dan ik. :roflol:

Ik moest 25 minuten. Ik doe er dan een minuut bij op de crosstrainer en ben doorgegaan tot 26.26

.

Aangezien ik nog te veel vet heb ging ik nog 20 minuten fietsen. Dat werd dus 22.22 minuten.

In totaal dus 48.48 gedaan.

BB_ · 17 aug 2023

marina1975 zei:
Wat nu als je na 48 min je rondje hebt gefietst of gelopen. Ga jij dan 2 min extra fietsen om op 50 min te komen?

Ik heb zovaak nog een km door de wijk gelopen om exact op 30 of 35 km uit te komen.⭕

imnewhere · 17 aug 2023

Wengstertje zei:
Hier gaat mijn autisme heel slecht op. Waarom geen 45 of 50 minuten?

48 is nog wel een mooi getal (2x2x2x2x3) en dus O.K.
Een priemgetal (47) zou ik ook slecht trekken.

BB_ · 17 aug 2023

Vandaag circuittraining met werk gedaan, minuut of 45 denk ik. Combinatie kracht-uithoudingsvermogen, dus lekker kcal verbranden. Verder gewandeld vanaf de trein. Zo even motor wassen en naar de garage en nog wat werken vanuit huis. Nog 1 weekje werken tot verlof. 10 daagjes nog tot einde contest.

2300 kcal vandaag

Vrije ruimte:

BB_ · 18 aug 2023

Aangekomen afgelopen week. Hmm, misschien door AAS of zout of veel zerodranken? Iets met vochtretentie ofzo.

Maximum Effort · 18 aug 2023

BB_ zei:
Aangekomen afgelopen week. Hmm, misschien door AAS of zout of veel zerodranken? Iets met vochtretentie ofzo.

Weet niet wat er in veranderd in je aas gebruik heb dit nioet voorbij zien komen. alleen duistere pakketjes.
Maar denk dat het door de aas komt

Bokito · 18 aug 2023

BB_ · 18 aug 2023

Bokito zei:
GH?

Nooit gebruikt

BB_ · 18 aug 2023

Wengstertje zei:
Weet niet wat er in veranderd in je aas gebruik heb dit nioet voorbij zien komen. alleen duistere pakketjes.
Maar denk dat het door de aas komt

Denk het ook. Ik was aan het cruisen (230 mg Test E).

Sinds 3 weken weer blasten. Eerst op 300 mg Mast en 200 mg Test (daarbinnen ben ik nog goed afgevallen). 6 dagen geleden Tren en wimstrol toegevoegd voor de laatste 2 weken van de contest. Zet nu ED 30 mg Tren, 42 mg Test en 44 mg Mast. Dit is pas sinds 6 dagen en komende week nog. Voeding is 2300-2500 kcal per dag. Cardio 25-45 minuten. 110 kg vandaag. Vorige week 108.

Maximum Effort · 18 aug 2023

BB_ zei:
Denk het ook. Ik was aan het cruisen (230 mg Test E).

Sinds 3 weken weer blasten. Eerst op 300 mg Mast en 200 mg Test (daarbinnen ben ik nog goed afgevallen). 6 dagen geleden Tren en wimstrol toegevoegd voor de laatste 2 weken van de contest. Zet nu ED 30 mg Tren, 42 mg Test en 44 mg Mast. Dit is pas sinds 6 dagen en komende week nog. Voeding is 2300-2500 kcal per dag. Cardio 25-45 minuten. 110 kg vandaag. Vorige week 108.

o 2 kilo is toch wel aardig. maar is sowieso vocht dan idd op die hoeveelheid kcal plus tijdsbestek van een week. waarschijnlijk ben je ook voller nu?

Sanca Saxon · 18 aug 2023

horn zei:
Mijn vrouw verkettert mij altijd als ik de wekker om 1 of 2 na het uur zet 🤣.5u01 bv

Vypaw · 18 aug 2023

BB_ zei:
Nooit gebruikt

Not doing whatever it takes

Bokito · 18 aug 2023

Korte cruise geweest wel of ni?

Mentat · 18 aug 2023

Sanca Saxon zei:

4:44 zou ik dan wel weer kunnen waarderen, of 5:43, of 2:48.

BB_ · 18 aug 2023

Bokito zei:
Korte cruise geweest wel of ni?

10 weken, bloedwerk en 2 aderlatingen gedaan. Vorige blast was 8 weken en niet heel heftig. Nu is het even een paar weken voor de contest alleen.

BB_ · 18 aug 2023

Moest even inkomen maar voel me nu top. Voor het eerst dat ik mn shape wat beter vind. Tot nu toe zag ik alleen maar overal vet en tegelijk ecto alsof ik nog nooit had gekuurd.