- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
BB'en met BB
- Topic starter BB_
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 842
- Weergaven 55.379
- Volgers 49
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.562
- Waardering
- 27.759
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dan is het toch prima. Dit antwoord voldoet ook, focus je niet op MT2 als je dat niet wilt.Bedankt, maar ik heb geen behoefte aan MT en dergelijke middelen/rotzooi. Ik word van nature snel bruin en prefereer de zon en een een natuurlijke bruine kleur. Na de shoot was ik het er gelijk weer af. Volgende week Tunesië, dus dan word ik sowieso een n*ger.
Het is dat ik weinig tijd heb gehad om te zonnen en het weer slecht is geweest, dus als ik nu een beetje bruin ben voor de shoot vind ik het helemaal prima en ga niks additioneels in huis halen. Had deze dingetjes van de Lidl nog liggen, voor een habbekrats ooit gekocht.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
2023 Aug 28
Chest Supported Lat Pulldown (neutral):
60x10 MTS Front Pulldown
70x9
70x8
Seated Lat Row (neutral):
110x8 Last van hamstring
110x8
110x
Upper Back Pulldown, wide pronated :
100x8
100x8
100x8
Upper Back Row (wide, pronated):
70x8 T-Bar Chest Supported
70x8
70x8 Failure
Machine Reverse Fly:
20x8 Standing Cable
20x8
20x8
Low End Cable Biceps Curl, facing in:
40x8
40x9
40x10
Low End Cable Biceps Curl, facing out:
40x8
40x9
40x10
Logged using RepCount
Nog even nieuwe kleding voor de shoot van woensdag gekocht, was nodig. Morgen de shoot voor de contest.
Net thuis, even heel snel eten en door naar @AndroidHealthClinic voor de Q&A, gaat niet lukken op tijd te komen dus neem mn eten wel mee.
Lopen gaat iets beter.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Wat geef jij toch extreme onzin adviezen, hoezo vraag je hoe stretches voelen om te doen alsof je er wat van weet?
Ontsteken? Dit is gewoon overduidelijk een tear, hoe denk je dat dat precies gaat ontsteken?
Het enige wat helpt is rust en tb-500/bpc en GH.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Wie zegt dat er intensief gestretcht moet worden dan?
Wat geef jij toch extreme onzin adviezen, hoezo vraag je hoe stretches voelen om te doen alsof je er wat van weet?
Ontsteken? Dit is gewoon overduidelijk een tear, hoe denk je dat dat precies gaat ontsteken?
Het enige wat helpt is rust en tb-500/bpc en GH.
Ah ja een spierscheur kan natuurlijk niet ontsteken.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
In dit geval komen mijn 23 tears die ik heb gehad goed van pas, hoeveel praktijkervaring heb jij?
Of klik je weer even de 1e hit op google aan zoals je altijd doet
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Eens. Snel blauw plekken krijgen heeft hier niets mee te maken.Wat geef jij toch extreme onzin adviezen, hoezo vraag je hoe stretches voelen om te doen alsof je er wat van weet?
Ontsteken? Dit is gewoon overduidelijk een tear, hoe denk je dat dat precies gaat ontsteken?
Het enige wat helpt is rust en tb-500/bpc en GH.
Dat laatste bedoelde ik met middelen.
Ga m'n coach wel even raadplegen.Morgen in ieder geval naar de fysio. Telefonisch kon hij al bevestigen dat die zweepslag inderdaad een scheur van m'n hams is, maar de ernst moet nog blijken. Het doet in ieder geval niet veel pijn.
Al heb ik maar wat oefeningen en tips om m'n vakantie goed door te komen. Gelukkig gaat fietsen prima. Benen trainen kan ik wel even uit mijn hoofd zetten.
Net ook zo'n dude in de gym (sorry, hij is volgens mij zwakbegaafd, dus mag er niet om lachen):
- Ben je gevallen?
- Nee, ik heb een zweepslag in m'n hamsting opgelopen tijdens RDL, waarschijnlijk gescheurd.
- O, valt wel mee zo te zien.
- Hoe bedoel je?
- Ja, je loopt nog en je kunt nog steeds squatten.
-
(Bukken om op de wc te zitten kost al moeite, dus hoe hij bij squatten komt
)Ik kan die gast echt nooit volgen.
Hij woont bij mij in de wijk, maar ik moest nog naar het centrum (winkels), dus moest de andere kant op op de fiets.
- Ik moet nog even naar de winkels in het centrum, dus fiets niet mee.
- O, van die reclame.
- Wat bedoel je?
- Ja, die winkel van die milkshakes, ga je daarheen?
Hij doelde op XXL-reclames en dat ik supplementen ging halen.
Geen touw aan vast te knopen.
In dit geval komen mijn 23 tears die ik heb gehad goed van pas, hoeveel praktijkervaring heb jij?
Of klik je weer even de 1e hit op google aan zoals je altijd doet
Jeetje, 23 tears. Goed bezig.
Als je niet begreep waarom ik hiernaar vraag, zeg dat dan gewoon
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je niet begreep waarom ik hiernaar vraag, zeg dat dan gewoon
Of je gaat gewoon weg.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Pak nou maar weer die ben en jerry’s er bij en ga lekker op de bank dik lopen zijn moeke van me
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Stop eens met haar te mishandelen aub
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Ben je gevallen?
- Nee, ik heb een zweepslag in m'n hamsting opgelopen tijdens RDL, waarschijnlijk gescheurd.
- O, valt wel mee zo te zien.
- Hoe bedoel je?
- Ja, je loopt nog en je kunt nog steeds squatten.
-
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Hoezo? Hell kan ook nog steeds squaten met blauwe plekken.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Iedereen is gewoon welkom in mn log hoor, jij ook!
