beheerst buffelen

[Ano_200622]

-

 

[corpaul]

ho shit bijna de return gemist... welcome back

 

[Chewie]

helaas...moet nog steeds een 140 log pakken....
En net zoals jouw ook genoeg lichamelijke ongenoegen mogen ervaren....dus voorlopig heb ik hetzelfde doel als jij.
Rustig 3/4x de week trainen en me shit kunnen doen.

 

[Ano_200622]

-

 

[Ano_200622]

-

 

[porterhouse]

Hey ouwe buffel, ben je er weer ?


Dit bericht is geplaatst vanaf een commodore 64

 

[sterkte]

mooie beheerste frontsquat, ovo

 

[gewoonlekkel]

Lekker!

 

[Ano_200622]

-

 

[baws]

Beheerst buffelen

deadlift 255 4x

Klik om te verkleinen...

das echt like a baws man. Ik volg je

 

[Ano_200622]

-

 

[mikeo26]

Best wel veel beetje triceps

 

[Ano_200622]

-

 

[sterkte]

Bij me repouts doe ik wel voluit met behoud van goede techniek. Ik zit er over te denken om hem volgende week toch maar om te ruilen met normale squat want herhalingen maken op frontsquat is nog een grotere ramp dan op normale squat.

Hoe gaat het met jouw trainingen?

Klik om te verkleinen...

ben ook beheerst aan het buffelen. trainingen/oefeningen verdeeld als schema wendler maar volume van sheiko. soort sheidler is het geworden . gaat lekker.

sterke press heb je nog altijd

 

[Ano_200622]

-

 

[porterhouse]

Sterke DL ouwe

 

[iron devoted]

zo zo

 

[Sanca Saxon]

Ik wil niet slijmen maar ik doe het toch, sterke deadlift ovosnovo

 

[Robke78]

big ass deads man

Je gaat wel niet erg diep met je reet. Of misschien ga ik wel te diep?

 

[Ano_200622]

-