Bigger, Faster, Stonger......Log Naomi
- Topic starter Naomi1987
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 985
- Weergaven 72.073
- Volgers 70
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
MarinaC
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 263
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Doorknallen doe ik zeker! Ik moet en zal mn doel uiteindelijk bereiken!
dankjeeee!!!!!!Doe mij ook een setje van die trapsPrachtig zie je eruit
Moet kunnen tochVrouw doet MM
NIce
Thanks!
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Trouwens dat van G.I.Joe moet G.I.Jane zijn.
Maar dan wel met dito kale kop. Dat staat toch een partij sexy bij een vrouw. (vind ik)
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Gisteren schouders getraind, ik pak nog niet overal max gewichten ivvm met mijn. Gelukkig gaat het een stuk beter!
Inmiddels kotsmisselijk van het sample zakje Unleash wat ik geprobeerd had! Heb daaarna nog maar een paar hapjes rijst kunnen eten en met pijn en moeite het vlees opgegeten. Mn noten en kwark durfde ik niet aan ivm kotsen.
Gisteren wel ergggg blij mt mn vooruitgang 1,4kg spiermassa erbij en vetprectange omlaag van 18,5 naar 18,1! 58,4kg geloof ik.
Op naar de 60kg!
Inmiddels kotsmisselijk van het sample zakje Unleash wat ik geprobeerd had! Heb daaarna nog maar een paar hapjes rijst kunnen eten en met pijn en moeite het vlees opgegeten. Mn noten en kwark durfde ik niet aan ivm kotsen.
Gisteren wel ergggg blij mt mn vooruitgang 1,4kg spiermassa erbij en vetprectange omlaag van 18,5 naar 18,1! 58,4kg geloof ik.
Op naar de 60kg!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Ja!
Ik voelde 'm wel.....khad bijna geen adem meer, ik stond te hijgen alsof ik de marathon had gerend!
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 1.872
- Waardering
- 172
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 17%
Zojuist weer gewogen en vetpercentage laten meten. Gewicht is weer omhoog gegaan en vetpercentage omlaag, 59,8kg (jaaaaa bijna 60kg) en 4-puntsmeting 15,6% vet.
Borst en triceps getraind.
Ik zou graag meer aandacht besteden aan het uitschrijven van mn trainingen, maar ik ben al blij dat ik tijd vind om te trainen. Nu weer aan 't huiswerk tot een uur of 12.
Borst en triceps getraind.
Ik zou graag meer aandacht besteden aan het uitschrijven van mn trainingen, maar ik ben al blij dat ik tijd vind om te trainen. Nu weer aan 't huiswerk tot een uur of 12.
Laatst bewerkt: