Fitness Seller

Bigger, Faster, Stonger......Log Naomi


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

AbFab

Monstrous Giant
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Waardering
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Wat kan niet? Dat zie je toch :D


Mooie progressie Naomi. Als het stagneert kan je misschien nog wel wat veranderen aan je dieet.
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
je kan nooit droge spiermassa aankomen.waarom geen carbcycle?

---------- Post toegevoegd Wed 28 Nov 2012 om 08:02 ----------

rug foto?
Okee dan kan dat niet haha. Ik ben in ieder geval zwaarder geworden en mn vet is eerst naar beneden gegaan en blijft nu gelijk :p.

Ik zou niet weten waarom ik nu carbcycling zou moeten gaan doen als dit prima resultaat oplevert.
Foto rug van een paar weken geleden
4-11-20123-1.jpg

Wat kan niet? Dat zie je toch :D


Mooie progressie Naomi. Als het stagneert kan je misschien nog wel wat veranderen aan je dieet.
++ EENS! Zolang ik deze progressie blijf maken blijf ik lekker (vr)eten zoals ik nu doe!
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Hele week niet zo goed gegeten (te weinig). Ik merkte gisteren met trainen meteen dat ik bijna op iedere oefening minder gewicht kon pakken.

Vandaag ook geen benen getraind aangezien ik vorige week volgens mij iets "kapot" gemaakt heb. Als ik door mn knieen zak doet mn rechste bovenbeen echt zeer.

Morgen naar de Flex cup! Echt zin in.
En nog twee rugfotootjes van net!

1-12-2012.jpg


1-12-2012 (2).jpg
 
Laatst bewerkt:

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
11.904
Waardering
16.236
Wow, flinke rug en schouders! Have fun bij de flexcup.
 

Dinky Toy

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
23 nov 2011
Berichten
3.560
Waardering
111
Lengte
1m60
Massa
54kg
Vetpercentage
12%
whaaow Naomi.... wat ben jij mooi! Ikke jaloers :o
 

Dinky Toy

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
23 nov 2011
Berichten
3.560
Waardering
111
Lengte
1m60
Massa
54kg
Vetpercentage
12%
Schoonheid zit van binnen :cool:

Naomi heeft goed vP, lekker bezig:)

en toch kan iedereen het zien :p
gefelliciteerd meid, Resultaat van je werk!
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%

Beaudien

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
786
Waardering
74
Lengte
1m72
Massa
56kg
Vetpercentage
16%
Heel veel succes!!
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Heel veel succes!!

Ik doe niet mee he hhaha....
Kben lekker aan 't kijken bij de flexcup....al een paar forumleden voorbij zien komen...Tymen heeft t goed gedaan
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Heb je Pics?
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%

AbFab

Monstrous Giant
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Waardering
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Heb je niet gespot. :(
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Heb je niet gespot. :(

Ik zat vrij ver vooraan net achter VIP rijen eigenlijk.
Kben niet tot het einde gebleven, moest er om half 5 uit, wel jammer, want die man die de masters C had gewonnen was een atleet van mijn trainer.

Ga je naar de JBC volgende week, ik wel, anders hebben we dan nog een kans om elkaar te spotten haha
 

Katy

Cool Novice
Lid geworden
22 sep 2012
Berichten
87
Waardering
1
Wat een mooi fysiek! Op je benen ook zo'n mooie definitie?
Erg interessant log, ik volg je. Echt super dat je VP omlaag gaat en je spiermassa bouwt met zo'n dieet.
 

Beaudien

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
786
Waardering
74
Lengte
1m72
Massa
56kg
Vetpercentage
16%
Ik doe niet mee he hhaha....
Kben lekker aan 't kijken bij de flexcup....al een paar forumleden voorbij zien komen...Tymen heeft t goed gedaan


Whahaha, sorry! Niet goed gelezen blijkbaar.
Nou, je had er makkelijk kunnen staan, toch! :P
 

Scoobz0r

Official Sponsor
Sponsor
+10 jaar member
Lid geworden
19 jan 2010
Berichten
4.129
Waardering
1.697
Lengte
2m18
Massa
144kg
Vetpercentage
15%
Leuk topic! Abbo!!

Nice foto's, goed bezig.
 

devi2012

Cool Novice
Lid geworden
18 apr 2012
Berichten
40
Waardering
0
Lengte
1m85
Massa
87kg
Vetpercentage
10%
..
 
Laatst bewerkt:

chrisvnry

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2008
Berichten
211
Waardering
5
Lengte
1m78
Massa
89kg
Vetpercentage
12%
Leef je nog? :p
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Jaaaaa....toevallig net terug van Janny!

Kben ziek geweest, eerste training nadag ik ziek ben geweest vandaag.
Borst en triceps, echt lekker om weer even iets gedaan te hebben!
 

Bovenaan