XXL Nutrition

Bigger, Faster, Stonger......Log Naomi

Wat kan niet? Dat zie je toch :D


Mooie progressie Naomi. Als het stagneert kan je misschien nog wel wat veranderen aan je dieet.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #422
Amand zei:
je kan nooit droge spiermassa aankomen.waarom geen carbcycle?

---------- Post toegevoegd Wed 28 Nov 2012 om 08:02 ----------

rug foto?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Okee dan kan dat niet haha. Ik ben in ieder geval zwaarder geworden en mn vet is eerst naar beneden gegaan en blijft nu gelijk :p.

Ik zou niet weten waarom ik nu carbcycling zou moeten gaan doen als dit prima resultaat oplevert.
Foto rug van een paar weken geleden
4-11-20123-1.jpg

AbFab zei:
Wat kan niet? Dat zie je toch :D


Mooie progressie Naomi. Als het stagneert kan je misschien nog wel wat veranderen aan je dieet.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
++ EENS! Zolang ik deze progressie blijf maken blijf ik lekker (vr)eten zoals ik nu doe!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #423
Hele week niet zo goed gegeten (te weinig). Ik merkte gisteren met trainen meteen dat ik bijna op iedere oefening minder gewicht kon pakken.

Vandaag ook geen benen getraind aangezien ik vorige week volgens mij iets "kapot" gemaakt heb. Als ik door mn knieen zak doet mn rechste bovenbeen echt zeer.

Morgen naar de Flex cup! Echt zin in.
En nog twee rugfotootjes van net!

1-12-2012.jpg


1-12-2012 (2).jpg
 
Laatst bewerkt:
Wow, flinke rug en schouders! Have fun bij de flexcup.
 
whaaow Naomi.... wat ben jij mooi! Ikke jaloers :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #428
Heel veel succes!!
 
Heb je Pics?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #432
Nog niet
 
Heb je niet gespot. :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #434
AbFab zei:
Heb je niet gespot. :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zat vrij ver vooraan net achter VIP rijen eigenlijk.
Kben niet tot het einde gebleven, moest er om half 5 uit, wel jammer, want die man die de masters C had gewonnen was een atleet van mijn trainer.

Ga je naar de JBC volgende week, ik wel, anders hebben we dan nog een kans om elkaar te spotten haha
 
Wat een mooi fysiek! Op je benen ook zo'n mooie definitie?
Erg interessant log, ik volg je. Echt super dat je VP omlaag gaat en je spiermassa bouwt met zo'n dieet.
 
Leuk topic! Abbo!!

Nice foto's, goed bezig.
 
..
 
Laatst bewerkt:
Leef je nog? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #440
Jaaaaa....toevallig net terug van Janny!

Kben ziek geweest, eerste training nadag ik ziek ben geweest vandaag.
Borst en triceps, echt lekker om weer even iets gedaan te hebben!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - Oktober 2017 - Punjab & HillR
2 3 4
Reacties
72
Weergaven
30.558
I Xyzyx I
I
Terug
Naar boven