Bodybuilder verliest bijna benen door overdosis creatine

[leander112]

Onderzoekers van de University of Washington beschrijven een gruwelijk geval van een ogenschijnlijk gezonde bodybuilder van 22 jaar. De man meldt zich bij een arts als hij al tien dagen donkere urine heeft
en kramp in zijn kuiten en bovenbenen.
Hij gebruikt naar eigen zeggen geen verboden middelen. Wel experimenteert hij al vier maanden met megadoses creatine. De man slikt elke dag maar liefst tachtig gram. De symptomen beginnen pas als hij besluit vaker te gaan trainen, en twee keer per dag onder het ijzer gaat.
De artsen ontdekken dat iets de bloedsomloop in de benen van de man ernstig belemmert. Het spierweefsel is zo opgezwollen dat het de vaten afklemt, vermoeden de onderzoekers. In het bloed van de bodybuilder vinden ze bovendien aanwijzingen voor aanzienlijke spierschade.
De concentratie creatine-kinase in het bloed ligt om te beginnen een factor tachtig boven het niveau waarbij artsen ongerust worden. Ten tweede ligt het myoglobine op 5100 nanogram per milliliter. Beide signalen wijzen op grote hoeveelheden kapotte spiercellen, die hun inhoud aan het bloed afgeven.
Rhabdomyolise, heet dat. Rhabdomyolise kan de nieren en de lever, die
de spiercelinhoud moeten wegzuiveren, onherstelbaar beschadigen.
Als de man pijn in zijn benen krijgt, besluiten de artsen tot een operatie waardoor het bloed weer vrijelijk kan stromen. Ze halen daarbij afgestorven spierweefsel weg in de vastus intermedius en lateralis van de bodybuilder.
Tegelijkertijd dienen ze hem veel water toe en diuretica, om de enorme hoeveelheden creatine zo snel mogelijk uit zijn lichaam te verwijderen.
De man haalt het.
De artsen denken dat de creatine-overdosis de spieren van de man zoveel heeft laten opzwellen dat de bloedtoevoer in gedrang kwam.
"This increase in cellular water content could induce muscle edema leading to ischemia and rhabdomyolysis, especially if a person is performing strenuous exercise."
"It is possible that our patient was using other supplements such as growth hormone, anabolic steroids, insulin, diuretics, or other drugs that could confound a potential cause and effect relationship between rhabdomyolysis and creatine. We relied on his history that he was taking only creatine to supplement his training."


Clin J Sport Med. 2007 Jan;17(1):78-9.

Het is niet de eerste keer dat onderzoekers zulke horrorgevallen beschrijven. In 2000 beschreef een legerarts een geval van een bodybuilder die een jaar lang elke dag 25 gram creatine gebruikte, en bijna zijn benen verloor. Een Amerikaanse lokale krant publiceerde in 2004 een gruwelreportage waarvan we nog steeds niet weten in hoeverre we die serieus moeten nemen.
Feit is wel dat er anekdotes circuleren over gebruikers van creatine die spierkramp of hoofpijn krijgen. We hebben ons altijd afgevraagd of die - meestal - onschuldige bijwerkingen in de anekdotes in verband staan met de ernstige gevallen in de medische literatuur.
Er is een theorie dat verontreinigingen in goedkope creatine de bijwerkingen veroorzaken. Daar geloven we niet zo in. Mensen die slecht reageren op creatines reageren meestal slecht op alle creatines, ongeacht de fabrikant.
Onze theorie is dat de bijwerkingen het gevolg zijn van omzettingsproducten van creatine die het lichaam zelf aanmaakt. Sommige mensen maken daar misschien meer van dan andere, of breken ze minder
makkelijk af.
Als we in de literatuur gaan zoeken naar verdachte creatinemetabolieten, dan stuiten we als eerste op methylguanidine. Methylguanidine is een omzettingsproduct van creatinine. In dierstudies en reageerbuisstudies remt de verbinding de aanmaak van het enzym NO in de vaatwanden. Daardoor vernauwen vaten zich, en stijgt de bloeddruk, ontdekten Italiaanse onderzoekers in de jaren negentig. [Life Sci. 1997;61(13):1283-91.]
Methylguanidine zou wel eens een aanvullende verklaring kunnen zijn voor creatine-bijwerkingen als hoofdpijn, kramp en misschien zelfs de extreme gevallen uit de medische literatuur.
[Ontstoken nieren door tweehonderd gram creatine - per dag]

Bron; Ergogenics.org

Klik om meer te lezen...

 

[Sanca Saxon]

ik had al een vermoeden dat grote dossissen niet gezond konden zijn, maar dat het zo erg kon zijn wist ik toch niet hoor!

zoals met alles, overdaad schaad

 

[romano1986]

Bron; Ergogenics.org

zegt genoeg tog

 

[pat21]

1 april!

Ow nee... 12 mei!!!

 

[EricR]

80 gram Dan ben je gewoon gestoord.

 

[Bouwens]

80 gram Dan ben je gewoon gestoord.

Klik om te verkleinen...

Inderdaad ik krijg net 1 grammetje crea door mijn neus

 

[Big-T]

Wat een idioot ja, weer zo één die geen idee heeft waar ie mee bezig is, maar dat moet natuurlijk op ergogenics want dat is sensatieeeee

 

[Masallah]

Waarom zou die dan alleen zijn benen kwijt raken, en bijvoorbeeld niet zijn armen?

 

[MMN]

dit artikel is verzonnen en het is een heel oud artikel en het komt niet geloofwaardig over dat dat kan gebeuren en heeft iemand die man wel eens in het echt gezien.

 

[KaLe]

****ing idiot! 80 gram... tssss

 

[MMN]

het is toch een nieuw artikel er was wel een andere die het zelfde omschreef
Bodybuilder verliest bijna benen door creatine (2-4-2004)Bigger, stronger ... but at a terrible cost: Bodybuilder udergoes battery of surgeries to save life, legs

 

[Maiskorrel]

Normale dosis 5gr !!!!
Te gek voor woorden dit
Juist hetzelfde als je 30 whey shakes drinkt op een dag

 

[ZoutZak]

Maatje van me had ook tijd lang een eetlepel ipv theelepel per dag genomen, omdat hij het verschil niet kende

Hij gaat nu ook met een rolstoel door het leven...

 

[Ano_1990_4]

creatine??

zoutzak?

 

[ZoutZak]

creatine??

zoutzak?

Klik om te verkleinen...

Ja, Marky, creatine...

 

[jacoba]

Ontstoken nieren door creatine en dianabol


200 gram crea per dag

Dan vraag je er toch om??

 

[Marijn]

Dan heb ik ook nog een vraagje met betrekking tot creatine.
Kheb nu al een tijdje post-workout shake van BBex en die werkt erg lekker, alleen merk ik niets van de creatine die erin zit (geen extra kracht, geen onderhuidsvocht etc.). Ik gebruik die ook maar 4 keer per week. Kan ik hier nog een tijdje mee doorgaan? Emmer is namelijk bijna leeg en was van plan om een nieuwe te bestellen.

 

[rnbflavour]

ok en hoeveel is daar van waar (verhaal zoutzak)

 

[Sephirothsnake]

teveel is noot goed... overdaad schaad....

 

[Enzyme]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heb nu ook dit boekje van Birgit Kaltenthaler in huis...en daar in staat het volgende...
De juiste hoeveelheid
Creatine niet langer als zes weken....oke dat wisten we wel.
Net als voor de meeste mineralen en vitaminen geldt ook hier dat een overdosis geen gevolgen heeft en via de nieren wordt uitgescheiden.
Dus wat is het nou heeft het wel of geen gevolgen...
http://forum.dutchbodybuilding.com/f52/leuk-boekje-betere-sportprestaties-biodoping-109166/