valentino1993
Novice
- Lid geworden
- 11 dec 2012
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 90kg
ik zou graag me boven benen willen trainen maar wat zijn de besten oefeningen
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
En zo vergeet iedereen kuiten te trainen en dan ziet het er niet uit
ik vind de legpress het beste. heb ik tot nu ook het meeste resultaat mee behaald.
de oefening is makkelijk uitvoerbaar en je kunt er niet mee smokkelen.
ik vind de legpress het beste. heb ik tot nu ook het meeste resultaat mee behaald.
de oefening is makkelijk uitvoerbaar en je kunt er niet mee smokkelen.
vertical row
---------- Post toegevoegd Wed 12 Dec 2012 om 19:44 ----------
4 leg press kan je ook smokkelen