Brinta vult voor geen meter. Alternatieven?

Anoniem8600 · 5 dec 2008

hardcorebuilder zei:
gebrabbel.. com..

Gozer! Waarom rot je niet gewoon op als je niet normaal antwoord op iemand zijn vraag kan geven. Je spelling is ruk en je blaft af zodra je een wedervraag krijgt op een antwoord van een vraag die niet gesteld was. Patienten zoals jou moeten echt verbannen worden van dit mooie forum.

Zou overstappen op havermout voor 's ochtends, of nutrix.

guidson · 5 dec 2008

neem gewoon een stuk gebakken kat van de chinees

hardbody · 5 dec 2008

hardcorebuilder zei:
ja, nou ik moet zeggen dat ik het ook niet vaak deed. maar in tijden van nood.

ik at het in delen achter elkaar op.
grote com water, 100 gram brinta erin, en drinken....
dan weer opnieuw grote kom water, weer brinta erin en drink......

dat doe je nog 3 a 4x
gaat best makkelijk moet ik zeggen, maar door al dat water onplof je wel en moet je oppassen dat je 10 min daarna niet de boel uitkotst

het is ook niet verstandig om meteen daarna te gaan bewegen maar eerst ff 20 min rustig gaat zitten om het te laten zakke

dit is echt hardcore ontbijten

Detek · 5 dec 2008

a1s zei:
Gozer! Waarom rot je niet gewoon op als je niet normaal antwoord op iemand zijn vraag kan geven. Je spelling is ruk en je blaft af zodra je een wedervraag krijgt op een antwoord van een vraag die niet gesteld was. Patienten zoals jou moeten echt verbannen worden van dit mooie forum.

Zou overstappen op havermout voor 's ochtends, of nutrix.

Thanks!!! Havermout vult dus beter, maar bevat ongeveer dezelfde voedingswaarden?

Travis Bickle · 5 dec 2008

Detek zei:
Thanks!!! Havermout vult dus beter, maar bevat ongeveer dezelfde voedingswaarden?

ik vind het ook beter vullen en voedingswaarden zijn idd ongeveer hetzelfde.

is alleen minder lekker maar met honing goed te doen.

trouwens ik weet niet hoe jij je brinta altijd maakt maar ik warm altijd eerst een kom melk op en gooi dan de brinta erdoorheen, met havermout kun je beter eerst alles in de kom gooien en dan verwarmen. op die manier vind ik het een stuk makkelijker weg te krijgen!

Fleurtje · 6 dec 2008

Producten met veel eiwitten en/of vetten geven langer een verzadigd gevoel.

Cyan · 6 dec 2008

Damn, ik vind dit eerder een voordeel dan een nadeel

Brinta is lekker voedzaam, dus hoe meer je ervan eet, hoe beter gewoon. Gewoon na je brinta iets erachter pleuren dat je maag vult (thee, fruit, boterham,...).

Brinta zie ik als hoogwaardig voedsel en zou het een stap achteruit zien als je het vervangt met iets anders. (behalve met havermout dan)

brambo · 6 dec 2008

Neem een shake met wey proteine bij je brinta en paar stuks volkoren knackerbrod.

Sanca Saxon · 6 dec 2008

Havermout + brinta + whey + melk + banaan erachter = lekker vullend ontbijt

Xto · 6 dec 2008

EDiT:...verkeerde thread.

Mickey86 · 6 dec 2008

sanca zei:
Havermout + brinta + whey + melk + banaan erachter = lekker vullend ontbijt

+1

Kheb nu een tijdje muesli gegeten maar dat vult toch een pak minder dan havermout!

Detek · 6 dec 2008

Nieuw ontbijt: havermout + melk + 2 ei-eiwitten + banaan (of appel).
Dankjewel!

Necros · 6 dec 2008

Als je de tijd hebt neem je eerst een banaan met een whey shake en dan een half uur daarna neem je je brinta met melk.

Je zou ook een schep lean dessert van BSN door je britna heen kunnen gooien, dat is een vrij dikke shake die wel aardig vult.

JohnnybGood · 6 dec 2008

Als je je brinta 1,5 min in de magnetron zet op vol vermogen krijg je een veel dikkere pap die zwaarder eet en op de maag ligt...

apfelstrudel · 6 dec 2008

JohnnybGood zei:
Als je je brinta 1,5 min in de magnetron zet op vol vermogen krijg je een veel dikkere pap die zwaarder eet en op de maag ligt...

Magnetron verpest je de aminostrings mee..

gooi zo min mogelijk in je magnetron.

bsbsbs · 6 dec 2008

hongergevoel is een signaal van wat receptoren in de maag die je hersens laten weten dat de maag leeg is. dus je moet iets eten wat langer in de maag blijft zitten, volkoren brood duurt 3~ uur eer het de maag verlaat....
maar volgens mij duurt brinta+melk ook behoorlijk lang.. m.a.w je spoort niet

Meer eten of negeren

animaljako · 6 dec 2008

bsbsbs zei:
hongergevoel is een signaal van wat receptoren in de maag die je hersens laten weten dat de maag leeg is. dus je moet iets eten wat langer in de maag blijft zitten, volkoren brood duurt 3~ uur eer het de maag verlaat....
maar volgens mij duurt brinta+melk ook behoorlijk lang.. m.a.w je spoort niet Meer eten of negeren

Oke, bespaar me je derde klas kennis biologie

Ik zou idd havermout nemen met een banaan en whey shake. Eventueel nog wat eieren

Sava · 6 dec 2008

meer eieren

bsbsbs · 6 dec 2008

animaljako zei:
Oke, bespaar me je derde klas kennis biologie

Ik zou idd havermout nemen met een banaan en whey shake. Eventueel nog wat eieren

als het niet mocht kloppen corrigeer het dan wel eventjes

ik las het vandaag in 1 of ander tijdschrift dus zo zeker ben ik er ook niet van

animaljako · 6 dec 2008

bsbsbs zei:
als het niet mocht kloppen corrigeer het dan wel eventjes ik las het vandaag in 1 of ander tijdschrift dus zo zeker ben ik er ook niet van

Laat maar zitten man :cool:

Ik maakte maar een grapje. Klopt vast wel.

Brinta vult voor geen meter. Alternatieven?

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Cool Novice

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Brutus

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Superior Athlete

Monstrous Giant

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Dutch Bodybuilder

Soortgelijke topics