Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Buik kun je gewoon meerdere keren in de week trainen, net als kuiten. Maar je moet gewoon niet, zoals er zoveel hier zeggen, 100 reps gaan doen. Dat slaat natuurlijk nergens op. Kort maar krachtig!