Hoe houd je je weightlifting log bij? Edited: en ook hoe houd je je eten bij?

[ELTraint]

ik gebruik al jaren en jaren de app FOOD. ( niks mis mee... bahalve dan dat heel veel producten die je scanned totaal niet kloppen dus moet je ze zelf erin knallen. 1maal dat gedaan... prima appie)

 

[marina1975]

ik gebruik al jaren en jaren de app FOOD. ( niks mis mee... bahalve dan dat heel veel producten die je scanned totaal niet kloppen dus moet je ze zelf erin knallen. 1maal dat gedaan... prima appie)

Klik om te verkleinen...

Is bij myfitnesspall ook zo dat veel niet klopt.

 

[ELTraint]

Is bij myfitnesspall ook zo dat veel niet klopt.

Klik om te verkleinen...

Dan zou ik gaan voor de gene die het minste kost kwa knaken

 

[Mister_Little]

Fitatu kan je gebruiken voor het tracken. Ook her en der wel een foutje. Als je je registreert is het volgens mij gratis

 

[marina1975]

Dan zou ik gaan voor de gene die het minste kost kwa knaken

Klik om te verkleinen...

Myfitnesspall is gratis.

 

[ELTraint]

Myfitnesspall is gratis.

Klik om te verkleinen...

FOOD ook

 

[Bullshark]

Nog een vraag: welke voedingsapp gebruik je?

Ik gebruikte gratis food calorieen-en voedingsteller, en overwoog een betaalde versie.

Nu hoor ik meer mensen over fitnesspal, dus ben wel benieuwd wat er gebruikt word

Klik om te verkleinen...

Elk bezoek aan de Mac, staat in je account, kun je zo alles bijhouden.

Grts uut Helmond

 

[Hattori]

Elk bezoek aan de Mac, staat in je account, kun je zo alles bijhouden.

Grts uut Helmond

Klik om te verkleinen...

Hah, de gym waar ik ga zit recht naast een mac 😉 daar ben ik idd elke dag van deze week geweest

 

[Bullshark]

Hah, de gym waar ik ga zit recht naast een mac 😉 daar ben ik idd elke dag van deze week geweest

Klik om te verkleinen...

Busted

 

[Hattori]

Busted

Klik om te verkleinen...

Ik bedoel the gym gast, niet de maccie 😉 tis wel fijn om vanuit het raam naar de mac te kijken als ik mn cardio doe, ik kijk de vijand graag in zn ogen aan als ik aan het strijden ben 🫡

 

[Bullshark]

Ik bedoel the gym gast, niet de maccie 😉 tis wel fijn om vanuit het raam naar de mac te kijken als ik mn cardio doe, ik kijk de vijand graag in zn ogen aan als ik aan het strijden ben 🫡

Klik om te verkleinen...

Ik zit maar wat te ouwehoeren

 

[Hattori]

Ik zit maar wat te ouwehoeren

Klik om te verkleinen...

🤫

 

[Vlamm]

Ik gebruik ios notities/notes, is gemakkelijk aan te vullen met bedenkingen na de training om te copy pasten in m'n log.

 

[harpep]

Wat m'n eten betreft houd ik vooral bij wanneer ik de volgende maaltijd weer mag nuttigen..

 

[Hattori]

Wat m'n eten betreft houd ik vooral bij wanneer ik de volgende maaltijd weer mag nuttigen..

Klik om te verkleinen...

Hoe strikt is dat? Ik houd om de 2 á 3 uur eten aan, is dat oke?

 

[harpep]

Hoe strikt is dat? Ik houd om de 2 á 3 uur eten aan, is dat oke?

Klik om te verkleinen...

Helemaal niet dus, ik eet gewoon wanneer ik trek heb.

Diegene die ooit mijn indianennaam verzon, "gang naar koelkast", gaf daarmee blijk van een zeer treffende observatie

 

[harpep]

Ik houd om de 2 á 3 uur eten aan, is dat oke?

Klik om te verkleinen...

Niks mis mee in mijn beleving.

 

[marina1975]

Hoe strikt is dat? Ik houd om de 2 á 3 uur eten aan, is dat oke?

Klik om te verkleinen...

Gaat bij mij dag en nacht door...
Slechte slaper 🙄

 

[molenaar d]

Hoe strikt is dat? Ik houd om de 2 á 3 uur eten aan, is dat oke?

Klik om te verkleinen...

Als je dat lekker vind werken, prima.
Voor je tanden is het wel beter om minder eetmomenten te hebben. Daarnaast vind ik het zelf lekkerder om grotere maaltijden te eten. Voor mij dus 3 grotere maaltijden, en 1 of 2 'snackmomenten'. En als ik cut, eventueel nog één momentje minder. Maar eet nu 4500, dus kan vaak genoeg een flinke maaltijd eten.

 

[wovano]

Voor ik mijn eigen app had, gebruikte ik altijd repcount voor trainingen loggen en myfitnesspal voor voeding.