MuscleMeat

clen/t3


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

keanu

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
108
Waardering
0
hoi,


Over een kleine maand wil ik een massa kuur beginnen. Kwil wel nog effe voordat ik deze kuur bergin alles geven om mijn vet% naar neneden te krijgen. Zit nu op 13%. Ik beschik nog over een aantal clentabletten en t3 tabletten. Kan iemand mij een goed advies geven in de vorm van een schema (zonder as evenwel, enkel met clen en/of T3).
en is het verstandig om net voor je massa kuur nog te gaan. cutten Thx voor de respons.
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Waardering
0
Even terzijde: hoe oud ben je en hoe lang train je al?
1e kuur?

On topic: Waarom wil je dat? Ik denk dat je met je 13% wel goed zit om een massa kuur te beginnen?

Dus je gaat dan van laag calorie intake naar hoog calorie intake in 1 week ofzo?
Ik zou deze maand gebruiken om alvast cal intake langzaam te verhogen en verschillende soorten voeding voor massa te introduceren in mijn dieet.
 

keanu

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
108
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ik ben 32 jaar. train reeds een acht jaar, waarvan de laatste drie jaar serieus (let op voeding, ed). Het betreft niet mijn eerste kuur.
 

Bovenaan