ArnieProportio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2007
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 17
cottage cheese lekker maken?
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 56
- Weergaven 13.016
- Volgers 13
-
- Tags
- lekker
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Hiro
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 473
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Snap niet waarom jullie het zo vies vinden... ik vind het echt heerlijk! Gewoon lekker puur oplepelen... 
Kwark aan de andere kant krijg ik niet eens een lepeltje door me mond... bah wat is dat goor!
En er is net zoals kwark een magere cottage cheese
Verkrijgbaar bij de lidl. Ik lepel altijd een bakje voor het slapen gaan voor de eiwitten.
Inhoud 250 gram, per 100 gram:
78 kcal
13gr E
4.5gr K
0.4gr V
Kwark aan de andere kant krijg ik niet eens een lepeltje door me mond... bah wat is dat goor!
En er is net zoals kwark een magere cottage cheese
Verkrijgbaar bij de lidl. Ik lepel altijd een bakje voor het slapen gaan voor de eiwitten. Inhoud 250 gram, per 100 gram:
78 kcal
13gr E
4.5gr K
0.4gr V
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Dani1305
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 173
- Waardering
- 21
ArnieProportio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2007
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 17
Snap niet waarom jullie het zo vies vinden... ik vind het echt heerlijk! Gewoon lekker puur oplepelen...
Kwark aan de andere kant krijg ik niet eens een lepeltje door me mond... bah wat is dat goor!
En er is net zoals kwark een magere cottage cheese
Inhoud 250 gram, per 100 gram:
78 kcal
13gr E
4.5gr K
0.4gr V
Juist magere kwark is goor omdat het te zuur is. Zelfs met zoetstoffen erdoorheen smaakt het niet.
Maar even tussendoor, netjes van je dat je ook je eigen magere cottage cheese gevonden hebt! Mijne bevat maar 1 gr Kh en een half gram eiwit meer!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.655
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
hoeveel Gram moet je daarvan eten? Kheb hier een bak van 500gr staan.. kvind et nie te vrete eigelijk
ik denk dat je het hele bakje mag oplepelen hoor, zo doe ik het ook met mijn kwark
kga de cc nog eens een kans geven, maar ik vrees ervoor of ik het ga binnenkrijgen
wel raar eigenlijk, dat is zowat het enigste wat ik niet afkrijg
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Vind ik nogal verschillen per merk eigenlijk
C1000 platte kaas vind ik heerlijk.
Konings of melkkan bv eet ik niet voor de lol,
maar krijg het makkelijk weg als ik wil.
Zelfs zonder smaakjes en additieven.
Verstand op 0 en vreten.
Met cc precies hetzelfde.
Die van Danone is goed te doen.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.655
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Vind ik nogal verschillen per merk eigenlijk
C1000 platte kaas vind ik heerlijk.
Konings of melkkan bv eet ik niet voor de lol,
maar krijg het makkelijk weg als ik wil.
Zelfs zonder smaakjes en additieven.
Verstand op 0 en vreten.
Met cc precies hetzelfde.
Die van Danone is goed te doen.
goed punt!
ik weet niet meer welk merk ik had, ns een paar verschillende uitproberen dan...
is danone niet ontzettend duur?
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Heb op het moment geen cc in huis, kan het niet exact zeggen.
Op internet kan ik het ook zo snel niet vinden.
Danone is in ieder geval niet bepaald goedkoop.
Mijn 2 ct, probeer zoveel mogelijk verschillende merken.
Vind er persoonlijk wel degelijk verschil inzitten, zowel bij cc als kwark.
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Calorieen
Een complete calorie lijst voor uw dieet ondersteuning.
Wat ik wel kan vinden is dit.
Op deze site staan 2 soorten cc en ook nog diverse soorten kwak vermeld met caloriewaarde erbij. Zowieso een handige site lijkt me. Dus voor wie het nog niet kent.
Ik kan geen rechtstreekse link kopieren.
Dus dan maar alfabetisch.
Een complete calorie lijst voor uw dieet ondersteuning.
Wat ik wel kan vinden is dit.
Op deze site staan 2 soorten cc en ook nog diverse soorten kwak vermeld met caloriewaarde erbij. Zowieso een handige site lijkt me. Dus voor wie het nog niet kent.
Ik kan geen rechtstreekse link kopieren.
Dus dan maar alfabetisch.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.655
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
thanks man!
ArnieProportio
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2007
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 17
Ik eet al een paar dagen cottage cheese zo:
Uncle Benz heeft rijst dat je in de magnetron klaar kan maken in 2 minuten. Daarvan neem ik 125 gr. Ik neem twee schijven ananas op SAP cottage cheese erbij pleuren, en het is best te pruimen.
Belangrijkste is: krijg een combo van eiwit en koolhydraat binnen.
Uncle Benz heeft rijst dat je in de magnetron klaar kan maken in 2 minuten. Daarvan neem ik 125 gr. Ik neem twee schijven ananas op SAP cottage cheese erbij pleuren, en het is best te pruimen.
Belangrijkste is: krijg een combo van eiwit en koolhydraat binnen.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Cottage cheese is uberlekker!! Ik ben er gek op. Die gekke amerikanen vinden het zowaar heilig vanwege de trage afgifte. Dus ideaal voor de nacht.
Check de cottage cheese FAQ op bb.com
The Cottage Cheese Thread to end ALL cottage cheese threads - Bodybuilding.com Forums
Staan ook links met lekkere recepten
Check de cottage cheese FAQ op bb.com
The Cottage Cheese Thread to end ALL cottage cheese threads - Bodybuilding.com Forums
Staan ook links met lekkere recepten
chikchakvollenbak
Novice
- Lid sinds
- 26 okt 2015
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
