MuscleMeat

Crashen met chrash strongman uitprobeersels

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.261
5/3/1 session
Date: Wednesday, 21 October 2020
Duration: 00:07:49

Warmup sets Bench Press
----------------------------
✔︎ 5 x 65.0
✔︎ 5 x 80.0
✔︎ 3 x 100.0

Main sets Bench Press
----------------------------
✔︎ 5 x 100.0
✔︎ 5 x 100.0
✔︎ 5 x 100.0

/OUT
 
chrash zei:
5/3/1 session
Date: Wednesday, 21 October 2020
Duration: 00:07:49

Warmup sets Bench Press
----------------------------
✔︎ 5 x 65.0
✔︎ 5 x 80.0
✔︎ 3 x 100.0

Main sets Bench Press
----------------------------
✔︎ 5 x 100.0
✔︎ 5 x 100.0
✔︎ 5 x 100.0

/OUT
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kijk ook ff of je bloeddruk goed is. Ik had zelf na de coronasluiting van de sportschool een dergelijke terugval (geen energie, geen kracht meer).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.264
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.265
Hoe gaat het met je crohn?
 
Dat kan ook meer dan genoeg zijn haha! Die chest kan je afvinken 😁
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.268
Damn. Sterkte man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.270
5/3/1 session
Date: Thursday, 22 October 2020
Duration: 00:17:44

Warmup sets Dead Lift
----------------------------
✔︎ 5 x 95.0
✔︎ 5 x 120.0
✔︎ 3 x 140.0

Main sets Dead Lift
----------------------------
✔︎ 5 x 140.0
✔︎ 5 x 140.0
✔︎ 5 x 140.0
 
chrash zei:
5/3/1 session
Date: Thursday, 22 October 2020
Duration: 00:17:44

Warmup sets Dead Lift
----------------------------
✔︎ 5 x 95.0
✔︎ 5 x 120.0
✔︎ 3 x 140.0

Main sets Dead Lift
----------------------------
✔︎ 5 x 140.0
✔︎ 5 x 140.0
✔︎ 5 x 140.0
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kort maar krachtig zullen we maar zeggen :p
 
Nog goed sterk ondanks die ellende :flexing:
 
Goed te zien dat je wat rust neemt wanneer nodig. Beterschap daar
 
Lijkt me niks, Crohn. Uitputtend :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.275
Even tijdens de schooltaken

5/3/1 session
Date: Friday, 23 October 2020
Duration: 00:36:41

Warmup sets Overhead Press
----------------------------
✔︎ 5 x 30.0
✔︎ 5 x 40.0
✔︎ 3 x 50.0

Main sets Overhead Press
----------------------------
✔︎ 5 x 50.0
✔︎ 5 x 50.0
✔︎ 5 x 50.0

Vanaf maandag terug normaal trainen. Komende woensdag examens elektriciteit waarop ik niet meer op kan buizen :) dan weekje vrij. Na woensdag even een felle cut tot 10% want dit schiet niet op. Potje monster burner is onderweg :)
 
chrash zei:
Even tijdens de schooltaken

5/3/1 session
Date: Friday, 23 October 2020
Duration: 00:36:41

Warmup sets Overhead Press
----------------------------
✔︎ 5 x 30.0
✔︎ 5 x 40.0
✔︎ 3 x 50.0

Main sets Overhead Press
----------------------------
✔︎ 5 x 50.0
✔︎ 5 x 50.0
✔︎ 5 x 50.0

Vanaf maandag terug normaal trainen. Komende woensdag examens elektriciteit waarop ik niet meer op kan buizen :) dan weekje vrij. Na woensdag even een felle cut tot 10% want dit schiet niet op. Potje monster burner is onderweg :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Elektriciteit ? Heb je ook het vak natuurkunde op je huidige opleiding?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.277
Misschien zit je er helemaal niet op te wachten. Maar ik heb gehoord dat waterkfir heel goed kan helpen bij Crohn... Misschien het googlen eens waard (voor zover je dit nog niet hebt geprobeerd).
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Bulk of cut?
Reacties
15
Weergaven
2.285
martinnoppert
martinnoppert
Terug
Naar boven