- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ze zijn ondertussen terug redelijk
Denk dat bij deze oefening 50 of 70 kg om te beginnen wel genoeg is, 100 is Gwn te veel
Crashen met chrash strongman uitprobeersels
- Topic starter chrash
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.335
- Weergaven 176.741
- Volgers 93
Denk dat bij deze oefening 50 of 70 kg om te beginnen wel genoeg is, 100 is Gwn te veel
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Is dit beetje het zelfde als kettingen?Miljaar die waren zwaar, met 100kg nauwelijks 5 reps gehaald.
Doen wel pijn aan de schouders deze
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik weet het niet zeker want heb nog nog nooit met kettingen getraind, maar denk het niet. Dit wiebelt alle kanten uit
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee dit lijkt me meer onstabiele dan chains.....chains worden tijdens de bewegingsbaan steeds zwaarder naarmate er minder chains op de grond blijven. Gewichten aan een band wiebelen op en neer waardoor je meer balans moet trainen lijkt me
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
schouderbladen echt goed samen knijpen, alle schijven aan de stiekjes niet aan de barbellMiljaar die waren zwaar, met 100kg nauwelijks 5 reps gehaald.
Doen wel pijn aan de schouders deze
doe series van 10 offsow, het gaat om het balanceren
volgende x ff meer focus
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
je zit in de correctie modus, met behoorlijke pomp omdat je meer spiervezels aanspant (niet in de kracht modus)
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
ik zou een helm opzetten
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Koop een grotere spiegel joh beer.Korte LB/rug vandaag.
Na 3 maanden nog eens Squat, bak er nog steeds niks van maar voel me nog wat te dik om terug de fitness binnen te gaan voor leg press
Heb het gevoel dat ik wel iets minder Chubs ben dan rond nieuwjaar
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Die heb ik maar daar lijk ik smaller in
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.546
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Bruh...Na 3 maanden nog eens Squat, bak er nog steeds niks van maar voel me nog wat te dik om terug de fitness binnen te gaan voor leg press
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja klinkt wel wat stom, maar houd me echt nog tegen daar binnen te stappen. Wil terug comfortabel in mijn oude trainingsbroeken zitten voor ik er op mijn gemak binnen kan gaan
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.665
- Waardering
- 23.835
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Als je een beetje giftig kijkt met die spierballen en dat Thor baardje zegt echt niemand wat hoor..... en dan nog
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Iets negatief zeggen ze toch gelukkig toch niet snel (beledig in real life zelden tot nooit iemand, dus dan doen mensen dat ook niet snel terugAls je een beetje giftig kijkt met die spierballen en dat Thor baardje zegt echt niemand wat hoor..... en dan nog
) (alleen hier op het forum als ik teveel gezopen heb :0 )Morgen voorwaarden bespreken voor een nieuwe job. Constant met Nederlanders samenwerken dus ze gaan wel serieus over de brug mogen komen
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Even tijdje wat korter getraind wegens sollicitatie’s en aanwerving testen.
Goed gelukt, vanaf juli ben ik “field service engineer” (of zoals wij Belgen zeggen “technieker”)
Zomaar bijna 50% bruto erop vooruitgegaan (huidige job is gene vette ) en een gezinswagen ipv camionette.
Trainen zal wss dus nog wat meer aan de kant geschoven worden.
Goed gelukt, vanaf juli ben ik “field service engineer” (of zoals wij Belgen zeggen “technieker”)
Zomaar bijna 50% bruto erop vooruitgegaan (huidige job is gene vette
) en een gezinswagen ipv camionette.Trainen zal wss dus nog wat meer aan de kant geschoven worden.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Gefeliciteerd!
Vertaal dat dan ook ff?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Een slanke versie van een camionneke.
