- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Danny'z road to greatness
- Topic starter dannyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.131
- Weergaven 131.627
- Volgers 82
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat was niet het punt dat ik wilde maken..
---------- Toegevoegd om 12:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:04 ----------
Als beginner is 0.5kg VVM easy...gevorderd, ander verhaal.
Wat betreft IIFYM's..verklaar mij dan maar eens waarom alle top fyseken (Jeppe e.d) hier op het forum geen IIFYM's of zeer beperkt IIFYM's toepassen..
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Leuke discussie, origineel ook. Denk de DBB'ers samen een dieetje voor je moeten schrijven. Jij moet je er aan houden en hard trainen en het dieet volgen en kan eindelijk deze discussie gesloten worden. Of er natty nog wat valt te halen ja of nee.
Hoewel ik stiekem wel moet toegeven dat je (als je eerlijk bent) de laatste jaar(en) niet veel progressie hebt gemaakt qua VVM toch?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ben nu al benieuwd naar het schema...
Antwoord op de laatste vraag: zeer weinig inderdaad. Kunnen we oneindig gainen dan?
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Je gaat toch gen topfysiek krijgen zonder te kuren. Iifym werkt prima.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Als je het zo bekijkt...kloot ik gewoon lekker verder met mijn relatief flexibele dieet..deels bro-food..deels IIFYM's
En de commentaren daarop...die slik ik maar in..
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Als je het zo bekijkt...kloot ik gewoon lekker verder met mijn relatief flexibele dieet..deels bro-food..deels IIFYM's
En de commentaren daarop...die slik ik maar in..
iifym is niks mis mee, maar jij gaat af en toe full yolo bi jafra dieet als je een keer gejunkt hebt
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je het zo bekijkt...kloot ik gewoon lekker verder met mijn relatief flexibele dieet..deels bro-food..deels IIFYM's
En de commentaren daarop...die slik ik maar in..
Waarom bouw je niet gewoon door tot bv 90-95 kg? Als je dan gaat cutten blijft er ook nog wat over..
7% is leuk maar 75kg op 1,80 natty is mijns inziens geen gezicht.
Sorry voor de hijack Danny.
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Heb al eens 94kg gewogen..daarna weer rustig gaan cutten..resultaat 78kg bij 6-7%.
Mensen die zich zover natty opbulken vergissen zich vies in wat je gaat inleveren als je gaat cutten...
Dan lijkt gewoon soms het 'rekensommetje' (qua percentages) niet meer te kloppen..
Also sorry voor de hijack Danny
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Heb al eens 94kg gewogen..daarna weer rustig gaan cutten..resultaat 78kg bij 6-7%.
Mensen die zich zover natty opbulken vergissen zich vies in wat je gaat inleveren als je gaat cutten...
Dan lijkt gewoon soms het 'rekensommetje' (qua percentages) niet meer te kloppen..
Also sorry voor de hijack Danny
Dan was je best vet op 94kg
Snap wat je bedoelt. 6% natty dan blijft er weinig over.
Kortom drop your pants and feel the needle
(kan ik ook tegen mezelf zeggen)Sorry Danny
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Heb al eens 94kg gewogen..daarna weer rustig gaan cutten..resultaat 78kg bij 6-7%.
Mensen die zich zover natty opbulken vergissen zich vies in wat je gaat inleveren als je gaat cutten...
Dan lijkt gewoon soms het 'rekensommetje' (qua percentages) niet meer te kloppen..
Also sorry voor de hijack Danny
Of gewoon cutten tot een 10-12%? Ook beachboy proof toch.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Die keuze maak je maar 1 keer..en dat ga ik voorlopig niet doen. Als ik de verhalen van gebruikers om me heen hoor dan pas ik even..Dan was je best vet op 94kg
Snap wat je bedoelt. 6% natty dan blijft er weinig over.
Kortom drop your pants and feel the needle
Sorry Danny
Vind ik persoonlijk niet beachproof genoeg. Onderscheid me dan liever met wat extra droogheid en enigzins massa behoud..
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Heb al eens 94kg gewogen..daarna weer rustig gaan cutten..resultaat 78kg bij 6-7%.
Mensen die zich zover natty opbulken vergissen zich vies in wat je gaat inleveren als je gaat cutten...
Dan lijkt gewoon soms het 'rekensommetje' (qua percentages) niet meer te kloppen..
Also sorry voor de hijack Danny
heb je nog een foto van die 94kg? ben wel benieuwd hoe dat eruit zag.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
omdat je je bij constant celltech niet echt kunt permitteren om yolo te eten, al maakt het qua gains weinig verschil
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 694
- Waardering
- 80
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
