AndroidHealthClinic

Sticky De laatst gemaakte video

  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
Wil graag voor ik eind juli op vakantie ga 260 trekken.
Training 1: 3x200
Training 2: 3x220
Training 3: 3x230
Training 4: 3x240?

kan zolang je dat trekt.

uitgaande van 1 training per week en je hebt nog 6 weken

230x3
240x1x5
235x3
245x1x4
240x3
250x1x3
260x1


of waar je zelf zin in hebt.
 
 
  • Like
Waarderingen: BB_
  • Topic Starter Topic Starter
  • #87
Dat crossfit heeft zijn vruchten wel afgeworpen @Bert
 
  • Like
Waarderingen: BB_
 


Ging weer lekkah ondanks een nog steeds fucked up iets in mn schouder.
#everydaylegday #gains
 
We doen toch iets raar want mijn schouder is ook al weken fucked.
 
gilf.jpg
 
Terug
Naar boven