Sticky De laatst genomen foto topic

[Vieze jij]

te klein 38 cm

Klik om te verkleinen...

Tijd om te bulken dus,hihi

 

[dannyz]

Eenmaal cutten tot een procentje of 8.
Dan (lean)bulken tot je rond de 12 komt.. cut je er weer in een paar weekjes 3 a 4% af.

Repeat

 

[DeepblueTonijn]

 

[Ano_87987]

 

[Gast 2008]

.

 

[hoxyz]

.

Klik om te verkleinen...

Prep onder Camiel? Dacht dat je klaar was met wedstrijden

 

[Skatermarvin]

Damn! Dat ziet er toppie uit Martijn!!

 

[Gast 2008]

Prep onder Camiel? Dacht dat je klaar was met wedstrijden

Klik om te verkleinen...

Nee ik prep niet. ga ook geen wedstrijden doen. klopt niet wat op insta staat.

 

[BB_]

Bijna vakantie, wil een beetje droog zijn.

 

[Aeresan]

Bijna vakantie, wil een beetje droog zijn.

Klik om te verkleinen...

Pff kerel, je staat er 10x beter bij dan de contest!!

Heel erg netjes

 

[Koppie]

beetje droog

Klik om te verkleinen...

niks beetje........chapeau hoor

 

[Lars035]

6 maanden progressie

 

[RFFNCK]

Denk dat ik wel klaar ben met cutten. -16 kg sinds januari, -12 kg sinds echte begin vd cut in april. Huidplooi (4p) blijft steken op 15 mm. Extra stapje wat nodig is om echt richting contest shape te gaan kan ik toch niet zetten ivm opleiding. Dus nu langzaam terug kcal opbouwen.

 

[I Xyzyx I]

Leger opleiding en daarom geen aas mogen zetten?

 

[RFFNCK]

Leger opleiding en daarom geen aas mogen zetten?

Klik om te verkleinen...

Bedoel stapje dieper gaan om het laatste beetje eraf te krijgen. En nee, werk in het ziekenhuis, op de intensive care. Dus kan me niet veroorloven om daar full zombie te gaan

 

[Bosco55555]

mooie foto's en goede shape ...jammer vd belichting

 

[Brutushakt]

Bedoel stapje dieper gaan om het laatste beetje eraf te krijgen. En nee, werk in het ziekenhuis, op de intensive care. Dus kan me niet veroorloven om daar full zombie te gaan

Klik om te verkleinen...

 

[Brutushakt]

Denk dat ik wel klaar ben met cutten. -16 kg sinds januari, -12 kg sinds echte begin vd cut in april. Huidplooi (4p) blijft steken op 15 mm. Extra stapje wat nodig is om echt richting contest shape te gaan kan ik toch niet zetten ivm opleiding. Dus nu langzaam terug kcal opbouwen.

Klik om te verkleinen...

Goede borst

 

[rabotgangster]

.

Klik om te verkleinen...

wat voor education tonen ze op de wall bodybuilding gerelateerd of gewoon discovery channel en andere van die zooi

 

[SP1988]

Foto's
na upper treen. Dan lijkt t nog wel wat