XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

Screenshot_2013-12-19-15-24-46_zps2ffbda43.png

maar weer even een pumppic. K*tgym vandaag dicht om 4 dus kanniemeer trainen mimimimi

Erg nice maar dit is niet het resultaat van 2 jaar trainen. Minstens 5 jaar zeker?
 
tjaa

602883_10202569947829649_1717647875_n.jpg
 
Zal hoogstens 3-4 kg schelen, waar doe je moeilijk over joh

Que? Sinds wanneer staat dat op zo'n manier in verband met elkaar. Als ik 8 cm korter was en maar 3 kilo lichter was ik een buffel van 1.82 bij 105 kg.

Denk dat 0.75kg per cm realistisch is?

Ik weet niet wie deze beste man is, maar als ik van jou aanneem dat zijn armen ~44 zijn durf ik te wedden dat dit natty haalbaar is.
Ik ben zelf 1.79-180cm weeg 92,3kg 9%.
Armen zijn: 41cm links 42.5+ rechts.
Ik train pas 2,5 jaar waarvan 1 jaar niet serieus, 1'semi-serieus', ~half jaar serieus.
Durf te wedden dat ik over 3.5jaar (eind van mijn opleiding) (23j) veel grotere armen heb dat die 44 (wss zelfs op 6-7%).

Goede genen
 
Zelfs ik met mijn k*t genen sta er beter bij
 
Terug
Naar boven