Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.531
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Jezus
Van grote S naar grote L
- Lid sinds
- 14 dec 2013
- Berichten
- 1.044
- Waardering
- 376
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Your hips don’t lie
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Thanks had nog niet gefapt vandaag.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Damn.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Jij kunt wel tips gebruilen voor grot tietu
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Klopt, kom maar door.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik hoor ook graag grote t**ten tips, ondanks zwaar bankdrukken en flys groeien ze niet.
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Meer isolatie oefeningen werkte bij mij
Inb4
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 5.053
- Waardering
- 2.684
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
Pindakaas smeren en er tegen praten
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Kan je nog iets specifieker zijn? Zelf doe ik eigenlijk alleen dumbbell flys als isolatie oefening.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ze zijn goed opgevoed en praten niet met volle mond.
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Vooral machines chest press enzo eventueel bench press in een Smith machine
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Alleen oefening selectie gaat niet t verschil maken; enige verschil tussen barbells, dumbbels, kabels en machines is de krachtcurve en de lengte waarop de spier getraind wordt. Als je geen groei zit is of je oefening selectie echt HEEL kut, maar lijkt me eerder dat je je volume en andere variabelen niet goed manipuleert.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
(bayeisan) cable fly. Cables zijn in dit geval zoveel meer bang for your buck dan dumbells.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Niks voor betaald hoor
Maar voel veruit de dikste contractie van alle fly variaties. En als iets wel goed developed is bij mij is het m'n borst.Soortgelijke topics
