Jij kan zonder AAS ook echt veel verder komen dan je nu bent. Heeft nu (nog) niks te maken met wel of geen gear, maar des te meer met geen andere aanpak willen/kunnen proberen en bij methodes blijven die duidelijk niet (meer) werken.
Als je borst niet zou groeien, zou je het dan ook laten bij 6 werksets per training, alle 6 tot falen?
@jay_whey
3 tal weken minder dedicated/reis/verlof
En nu sinds een weekje terug aan het knallen, dieet is nog niet 100% maar da's de nasleep van het verlof.
88kg atm en harig sorry
ik zeg ook niet dat het weinig is. Ik zeg alleen dat als dat je enige optie is je erg beperkt bent in keuzes en er veel meer mogelijkheden zijn om te overloaden
3x pw
Nondetju, hoe kom je aan zoveel volgers man
. Niet om te haten though.
beide niet, ben alleen een hele tijd na mn wedstrijd heel inactief geweest op instagram, wat mn interactie flink heeft gedrukt, en duurt weer flink lang om dat terug omhoog te krijgen; nu post ik de laatste tijd 1 a 2 posts per week maximaal, dus sta redelijk onderin bij de meeste in hun algoritme denk ik.Wil niet haten maar je hebt wel iets gedaan voor die volgers naast hashtags, je krijgt misschien een simpele 300 likes op je foto's terwijl je 30k volgers hebt. Of je zit nu te liegen of je hebt een bot of iets dergelijks gebruikt
Mensen met sponsordeals kopen ook geen volgers, zo werkt dat niet. Wanneer je sponsordeals wilt gaan de bedrijven kijken naar je engagement met je volgers en niet het aantal volgers. Iemand met 20k volgers en engagement van 50% zal eerder goeie sponsordeals krijgen dan iemand met 100k volgers en 5% engagement. Er zitten hier en daar beginners tussen die nog volgers kopen maar dit zijn vaak mensen zonder verstand van deze niche van social media, ook als ze dan een sponsordeal krijgen zijn dit beginnende bedrijfjes die niet weten wat ze doen. Daarnaast krijg je niet zo makkelijk veel volgers met een hoog engagement.
Causerie of reverse causatie? Hebben mensen die veel drukken dikke pecs, of kan je veel drukken als je pecs goed ontwikkeld zijn?
