Nice hoor! Ik ben iets buffer als jij voor je cut op +- zelfde vet procent. Dit geeft me goeie moed en indicatie voor als ik eens ga cutten.14 weekjes cutten, laatste week begint morgen. Dit is alvast het resultaat. Zo'n 5kg vet, 0 kracht kwijt als niet sterker geworden
heb nog nooit gecut. Wat was je lengte/gewicht voor je cut
Human Golf Hormone
Met welke steroiden word ik Tiger Woods?
Dankjeweldat heb je top gedaan, geweldig resultaat
Ik ben 188cm en was na de vochtdrop 83kg, nu 77kg. Bench 115kg 5x105 en squat 4x3x145 / 160kgNice hoor! Ik ben iets buffer als jij voor je cut op +- zelfde vet procent. Dit geeft me goeie moed en indicatie voor als ik eens ga cutten.
Je hebt wel flinke kracht man, netjes.
Cool thanks, ik ben 183 - 86kg nu nog even verder bulken en ben van plan om naar deze zomer mss mijn eerste cut ooit te doen,vermoed naar +-80kg in +-3-4maand ofzo?
Daarom de interesse 135 bench / 172.5 squat en 215dl hier14 weekjes cutten, laatste week begint morgen. Dit is alvast het resultaat. Zo'n 5kg vet, 0 kracht kwijt als niet sterker geworden
Thanks man, kan sterker tho.
Ga er maar van uit dat je altijd wat meer kwijt raakt dan je denkt. Geen idee wat je vet percentage is, maar tien kilo ben je zomaar kwijt.Cool thanks, ik ben 183 - 86kg nu nog even verder bulken en ben van plan om naar deze zomer mss mijn eerste cut ooit te doen,vermoed naar +-80kg in +-3-4maand ofzo?
Nee zeker niet. Die foto rechts was koud met 100g carbs de dag ervoor post 40 min liss cardio. Rechts heeft 0 pomp.De evolutie van je chest is nice. Daar ben ik op een gezonde manier jaloers van.
Had je trainingspomp toen je de foto trok na 14 weken? Dat verklaart het enorme verschil qua chest misschien
Netjes man, mooie transformatie!14 weekjes cutten, laatste week begint morgen. Dit is alvast het resultaat. Zo'n 5kg vet, 0 kracht kwijt als niet sterker geworden
Vroeger toen ik 105kg 45% was dacht ik ook wel dat ik shredded was op 95kg. Tegenwoordig care ik niet om hoe zwaar ik ben. Ik zie er nu tien keer beter uit dan op 80-105kg.Vermoed zo'n 15-16% weet alleen niet of ik -80 wil gaan xD voel me nu al ecto hmm
