Sticky De laatst genomen foto topic

Skatermarvin · 30 okt 2018

Aardig dikke chest :bow:

mucci · 30 okt 2018

Binnen twee weken ff op dieet gaan, momenteel 97kg. Twijfel of ik in mei een beginners wedstrijd zou pakken of niet.

hoxyz · 30 okt 2018

mucci zei:
Binnen twee weken ff op dieet gaan, momenteel 97kg. Twijfel of ik in mei een beginners wedstrijd zou pakken of niet.

Goeie massa bro, zou gewoon lekker cutten nu en kijken of je 14 weeks out ofzo in goeie shape bent. Dan diet break en volgas 12 weken preppen.

MissNuke · 30 okt 2018

Hoe is het gegaan van het weekend? Of heb ik en post gemist.

Jwdoetookmee zei:
Gaat goodd

mucci · 30 okt 2018

hoxyz zei:
Goeie massa bro, zou gewoon lekker cutten nu en kijken of je 14 weeks out ofzo in goeie shape bent. Dan diet break en volgas 12 weken preppen.

Wel mijn examens vallen wat ongelukkig en wil niet dat prep met m'n punten fucked. De initiële 20 weken lange prep ga ik dus niet doen.

8weken cutten- 5weken examens (en onderhoud)- 13 weken prep zal het zijn. Mss dat ik een log bijhoud

hoxyz · 30 okt 2018

mucci zei:
Wel mijn examens vallen wat ongelukkig en wil niet dat prep met m'n punten fucked. De initiële 20 weken lange prep ga ik dus niet doen.

8weken cutten- 5weken examens (en onderhoud)- 13 weken prep zal het zijn. Mss dat ik een log bijhoud

Log gaat je sowieso een stok achter de deur geven. 21 weken moet prima de tijd zijn, als je dedicated bent. Neem je een coach?

wovano · 30 okt 2018

mucci zei:
Binnen twee weken ff op dieet gaan, momenteel 97kg. Twijfel of ik in mei een beginners wedstrijd zou pakken of niet.

Ik weet niet wat je te besteden hebt maar een coach is zeker aan te raden, misschien heb je de kennis wel maar een coach geeft toch altijd net weer wat andere inzichten en het motivatie aspect speelt dan ook sterk mee natuurlijk.

Coolbuilder · 30 okt 2018

Lighting of the gods

rob91 · 30 okt 2018

CoolBuilder zei:
Lighting of the gods

Body of a greek god.

mucci · 30 okt 2018

hoxyz zei:
Log gaat je sowieso een stok achter de deur geven. 21 weken moet prima de tijd zijn, als je dedicated bent. Neem je een coach?

wovano zei:
Ik weet niet wat je te besteden hebt maar een coach is zeker aan te raden, misschien heb je de kennis wel maar een coach geeft toch altijd net weer wat andere inzichten en het motivatie aspect speelt dan ook sterk mee natuurlijk.

Ik denk dat ik geen coach neem, voornamelijk prijs vs wat ze te bieden hebben houdt me tegen. Al
Helemaal als ik zie dat coaches coaches hebben

Coolbuilder · 30 okt 2018

rob91 zei:
Body of a greek god.

Thats the goal. Moet iets droger nog.

GThomas · 30 okt 2018

CoolBuilder zei:
Lighting of the gods

Focking hell man, ziek! Streef

rob91 · 30 okt 2018

mucci zei:
Ik denk dat ik geen coach neem, voornamelijk prijs vs wat ze te bieden hebben houdt me tegen. Al
Helemaal als ik zie dat coaches coaches hebben

Er is zijn zoveel geweldige e-books te vinden over training en voeding. Coaches zijn eigenlijk wel overbodig. Al heb ik zelf ook ooit coaching gehad van Tymboo en zijn filosofie pas ik nog steeds toe, want die shit works.

Coolbuilder · 30 okt 2018

GThomas zei:
Focking hell man, ziek! Streef

Thanks man

DeVliegvisser · 30 okt 2018

CoolBuilder zei:
Thats the goal. Moet iets droger nog.

Ik vind persoonlijk droger niet beter, in jouw geval lijkt het me esthetisch niet beter om droger te worden dan je nu bent, maar ik heb er geen verstand van.

fred22 · 30 okt 2018

Ziek man, droger lijkt me inderdaad wat overdreven. Mis alleen nog wel een vein op de schouder

Ano_09_01_24 · 30 okt 2018

rob91 zei:
Er is zijn zoveel geweldige e-books te vinden over training en voeding. Coaches zijn eigenlijk wel overbodig. Al heb ik zelf ook ooit coaching gehad van Tymboo en zijn filosofie pas ik nog steeds toe, want die shit works.

De theorie achter een wedstrijdprep en alles wat er bij hoort is inderdaad best simpel en te vinden op internet. De kunst is het zelf realistisch naar je shape kunnen kijken 2 weeks out als je stuk gaat van de honger en je ontzettende zin hebt in iets anders dan je saaie voedsel. Of het niet overvreten tijdens een loading fase enzovoorts.

hoxyz · 30 okt 2018

mucci zei:
Ik denk dat ik geen coach neem, voornamelijk prijs vs wat ze te bieden hebben houdt me tegen. Al
Helemaal als ik zie dat coaches coaches hebben

Een goeie coach heeft meerdere coaches gehad. Die kennis moet ergens vandaan komen. Ik zou het juist zien als een dik pluspunt aangezien ze dan niet denken dat ze niet meer kunnen leren. Is een investment maar zeker worth it. Straks f**k je peak week op omdat je geen idee hebt wat je aan het doen bent.

MissNuke zei:
Hoe is het gegaan van het weekend? Of heb ik en post gemist.

Hele prep heel instagram onderspammen en dan wanneer de plaatsing geweest is 0 berichten. Kan maar een ding betekenen :emo:

Sanca Saxon · 30 okt 2018

The Admiral · 30 okt 2018

Sticky De laatst genomen foto topic

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

wvncoaching.nl

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Resurrected

Natte Ecto

Soortgelijke topics