AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

received_2200762853307603.jpeg received_2348127872178039.jpeg
Juni vs vorige week
Mooie vergelijking :D
 
Netjes man!
 
Meer deadliften, komt er vanzelf grip op die handjes
 
Gewoon met gesloten grip benchen en geen glibberige crème gebruiken.

Nog dit, ik lees van sommige dat ze lekker stoer proberen zijn door met open grip te benchen. Spoiler: benchen met 80 kg (gemiddelde van DBB) is nooit stoer.

Als ik met 80kg niet stoer ben, wanneer ben ik het dan wel? Hoeveel kilo is officieel stoer?
 
Gewoon met gesloten grip benchen en geen glibberige crème gebruiken.

Nog dit, ik lees van sommige dat ze lekker stoer proberen zijn door met open grip te benchen. Spoiler: benchen met 80 kg (gemiddelde van DBB) is nooit stoer.



p.s. zo te zien drukt Arnold ook met 80kg...
 
Terug
Naar boven