MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

En mij een waarschuwingspunt geven omdat ik erover begin dat Bert niet kan deadliften en squatten. Vervolgens maak je m zelf belachelijk over zijn pens...

Beetje de omgekeerde wereld dit
Maar @Sanca Magni post hier zelf een foto van zijn sixpack. Nu nog een filmpje van jouw Squat en Deadlift.
 
Ja ik ga de forum contest gewoon precies zo benaderen als een echte wedstrijd. Mijn doel voor de eerstvolgende echte wedstrijd is om nog droger en harder erbij te staan dan de eerste wedstrijd dus ik kan nu misschien wat dingen uitproberen. Het moment dat ik de foto’s maak kies ik toch zelf.
Dat is wel gunstig inderdaad, wedstrijd moet je pieken op een bepaald moment. Nu kan je kiezen hehehe. Ik verwacht een hele brute shape , ben benieuwd
 
Zo mijn rug weer eens aanpakken, maar begin content te worden met mijn ruggetje :).
MVIMG_20190915_111658.jpg

Nu het doel om alles eens wat droger te zetten.
 
Nee joh elke dag chest en arms trainen levert veel meer p*ssy op

Niet helemaal mee eens. Heb toch al van best wat vrouwen gehoord dat ze 't leuk vinden dat ik een beetje wat lower body heb ( vooral glutes doen 't goed ). Heb ik 't wel over vrouwen, niet over 16-jarige huppelkutjes.
 
Benen kunnen nog behoorlijk wat aandacht gebruiken wel

Helemaal mee eens. Benen hebben helaas altijd wat achterstand gehad met trainen, vooral vanwege meerdere liesbreuk operaties. Ben de laatste tijd echt weer lekker op weg met benen qua trainen. Moet zeggen dat het vooral hier uit verhouding lijkt. Op een voorkant foto minder (dan lijkt mijn rug ook niet zoveel eigenlijk).
 
Niet helemaal mee eens. Heb toch al van best wat vrouwen gehoord dat ze 't leuk vinden dat ik een beetje wat lower body heb ( vooral glutes doen 't goed ). Heb ik 't wel over vrouwen, niet over 16-jarige huppelkutjes.

Wat moet je nou met vrouwen als je 16-jarige huppelkutjes kunt krijgen. :D
 
Helemaal mee eens. Benen hebben helaas altijd wat achterstand gehad met trainen, vooral vanwege meerdere liesbreuk operaties. Ben de laatste tijd echt weer lekker op weg met benen qua trainen. Moet zeggen dat het vooral hier uit verhouding lijkt. Op een voorkant foto minder (dan lijkt mijn rug ook niet zoveel eigenlijk).
Mijn benen lopen ook achter. Frequentie ophogen helpt bij mij. Posering kan inderdaad vertekenen. Heb je ook een front foto?
 
Weer 6kg dikker sinds de contest.

20190916_102107.jpg
 
Mijn benen lopen ook achter. Frequentie ophogen helpt bij mij. Posering kan inderdaad vertekenen. Heb je ook een front foto?

Ik ben niet te best in poseren, krijg het niet echt mooi erop. Of één been staat weer gedraaid (zoals hieronder), of één schouder scheef etc. Ik pak mijn benen 2x in de week en qua kracht ben ik opzich al wel tevreden (3x8x85 of 5x5x90).

Fronts:
MVIMG_20190915_111431.jpg
IMG_20190915_155030.jpg
 
Ik ben niet te best in poseren, krijg het niet echt mooi erop. Of één been staat weer gedraaid (zoals hieronder), of één schouder scheef etc. Ik pak mijn benen 2x in de week en qua kracht ben ik opzich al wel tevreden (3x8x85 of 5x5x90).

Fronts:
MVIMG_20190915_111431.jpg
IMG_20190915_155030.jpg
Ik vind 't prima in verhouding, bij 't poseren kan je je quads wat dikker laten lijken door nog meer je knieën naar buiten te wijzen
 
Terug
Naar boven