Sticky De laatst genomen foto topic

Natty87 · 27 mrt 2021

Quadzilla* zei:
11 weeks out
3912 kcal

Nu nog even het lachen oefenen 😬

Gast 1737 · 27 mrt 2021

natty87 zei:
Nu nog even het lachen oefenen 😬

Oepss 🤣

Gast 169871 · 27 mrt 2021

Quadzilla* zei:
11 weeks out
3912 kcal

Respect

Zeenius · 27 mrt 2021

+4 kg sinds de lockdown :clown:

dreamy1 · 27 mrt 2021

Zeenius zei:
Bekijk bijlage 524014

+4 kg sinds de lockdown

Das pas een booty

Spambod · 27 mrt 2021

dreamy1 zei:
Das pas een booty

Zou je haar eten?

ThaWasteland · 27 mrt 2021

Spambod zei:
Zou je haar eten?

Al was het ramadan.

dreamy1 · 27 mrt 2021

Spambod zei:
Zou je haar eten?

Ik eet niet

Spambod · 27 mrt 2021

dreamy1 zei:
Ik eet niet

homo

Osrsstrenght · 27 mrt 2021

84kg op 1m94. soms lijkt het nog wat 🥲

Tijdje meer gefocust op schouders, die waren lange tijd zwak door blessures van het werk. lijken wat beter in proportie te vallen nu. Denk dat ik nu wat meer ga focussen op triceps.

Camelus · 27 mrt 2021

dreamy1 zei:
Ik eet niet

Bro

ryan r · 28 mrt 2021

Osrsstrenght zei:
84kg op 1m94. soms lijkt het nog wat 🥲

Tijdje meer gefocust op schouders, die waren lange tijd zwak door blessures van het werk. lijken wat beter in proportie te vallen nu. Denk dat ik nu wat meer ga focussen op triceps.

als ik die massa zou hebben, met mijn vermogen tot droog trainen...valt cutten jou zwaar? ik lees dit vluchtig door. Weet niet precies waar je mee bezig bent

Spambod · 28 mrt 2021

Osrsstrenght zei:
84kg op 1m94. soms lijkt het nog wat 🥲

Tijdje meer gefocust op schouders, die waren lange tijd zwak door blessures van het werk. lijken wat beter in proportie te vallen nu. Denk dat ik nu wat meer ga focussen op triceps.

Als ik jou was zou ik me gewoon op alle bodyparts blijven focussen. Over een jaar of 5 zie je dan vanzelf wel wat een weak point is en wat niet.

Ano11_01_24 · 28 mrt 2021

Zeenius zei:
Bekijk bijlage 524014

+4 kg sinds de lockdown

Wat heb jij ontzettend lange benen! 😊

clawfinger · 28 mrt 2021

Brainfart zei:
Wat heb jij ontzettend lange benen! 😊

Als ze op de rand van haar bed zit geraakt ze de grond niet 😅😉

Osrsstrenght · 28 mrt 2021

ryan r zei:
als ik die massa zou hebben, met mijn vermogen tot droog trainen...valt cutten jou zwaar? ik lees dit vluchtig door. Weet niet precies waar je mee bezig bent

Cutten gaat wel maar lever dan ook redelijk veel massa in. vooral buikvet gaat moeilijk weg. over het algemeen heb ik met cutten(qua voeding) geen probleem. momenteel doe ik een mini cut op 3100kcal

Osrsstrenght · 28 mrt 2021

Spambod zei:
Als ik jou was zou ik me gewoon op alle bodyparts blijven focussen. Over een jaar of 5 zie je dan vanzelf wel wat een weak point is en wat niet.

Focus ook op alle body parts, maar heb met upper body training altijd 1 oefeninf beschikbaar om net wat meer focus te leggen op die spiergroep

Gast 1737 · 28 mrt 2021

ThaWasteland · 28 mrt 2021

November 2020

Vorige week

Verschillende poses i know maar ik boek progressie. En dan waren de gyms ook nog dicht 🤣 normaal kom ik 10kg aan 😁

th0maz · 28 mrt 2021

ThuggishRuggish zei:
November 2020

Vorige week

Verschillende poses i know maar ik boek progressie. En dan waren de gyms ook nog dicht 🤣 normaal kom ik 10kg aan 😁

Goede progressie hoor, petje af. Nog een beetje minder vet, meer massa en een dubbelzijdig plakbandje achter je oor en deze slayer is niet meer te stoppen.

En merk je dat je nu ook meer aandacht krijgt van de vrouwtjes? En dan bedoel ik niet je moeder en je zus.

Sticky De laatst genomen foto topic

Monstrous Giant

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

PeterBond.nl sponsored athlete

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Enormous Athlete

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Cool Novice

Massive Warrior

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Cool Novice

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Enormous Athlete

Monstrous Giant

Soortgelijke topics