XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

F7CE268B-17A9-4C0B-9F2D-31796B2E407B.png
 
3,2 kg op jouw bodyweight is echt tyfusveel, wat is de gedachte van je coach er achter?

Verschoot er van ja.. maar ik ben droger wel. Ga afwachten morgenochtend.
Ga extra kh eten kijken wat dit brengt.
Tevens zal ik morgenochtend m'n log updaten hierover.
 
IMG_20210508_062948.jpg

Geen flex en pomp dit keer en wat meer normale belichting. Iets 'realistischer' beeld dus. Ik zit in een lean bulk. Ik eet 3 dagen 6k cal en dan een rustdag waarop ik maar 3500 eet. Ik ben nu al een aantal kilo zwaarder maar blijf vrij droog. Her gaat dus de goede kant op. Ik doe push/pull/legs.
 
IMG_20210508_062948.jpg

Geen flex en pomp dit keer en wat meer normale belichting. Iets 'realistischer' beeld dus. Ik zit in een lean bulk. Ik eet 3 dagen 6k cal en dan een rustdag waarop ik maar 3500 eet. Ik ben nu al een aantal kilo zwaarder maar blijf vrij droog. Her gaat dus de goede kant op. Ik doe push/pull/legs.
Goeie genetics en goeie abs tijdens de bulk zeg.
 
Terug
Naar boven