MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

Mooie reacties. En ik heb het inderdaad zwart wit weggezet. Maar goed dat is andersom ook zo gedaan. Het leven is meerdere tinten grijs. Je stress, euforie, slaapritme, gear gebruik etc etc telt allemaal mee in je training. Ik ben geen PL’er en zit ver van mijn 1RM af tijdens trainen. Het gaat om progressief overload en dat wordt in de prep steeds lastiger maar ik val niet naar -20% ofzo.
 
Je kunt niet altijd 500kg bankdrukken, de rek is er een keer uit. Als je ouder bent zit er nog maar weinig verschil in je kracht v gewicht.
Ja ben ik het mee eens zeker naturel op een gegeven moment heb je een bepaalde basis die je ook relatief lang vasthoudt en snel weer opbouwt.
Maar er weer overheen gaan of nog veel sterker worden als die basis die je hebt is wel heel lastig en moeilijk.
 
Ik wil je nog wel wat aan toevoegen. Het is wel behoorlijk hoog bro science dat als je in de cut zit dat je dan zwakker zou moeten worden. Als je cut is het de bedoeling dat je vet verliest en spiermassa behoudt. Je kracht komt uit je spiermassa dus zwakker worden in een cut is een teken dat je spiermassa verliest. Dan moet je je voeding bijstellen.
Zoals eerder gezegd in een wedstrijd prep ontkom je er niet aan iets van spiermassa te verliezen in de laatste paar weken.

We kunnen daarnaast ook eens zijn dat we het oneens zijn met elkaar.
Er is een rede waarom veel powerlifters gewoon een aanzienlijk vet percentage hebben , je bent over het algemeen sterker bij een hoger vet percentage.
 
Er is een rede waarom veel powerlifters gewoon een aanzienlijk vet percentage hebben , je bent over het algemeen sterker bij een hoger vet percentage.
Tbh is het beeld van een dikke powerlifter steeds meer weg aan het gaan. Ze zien er steeds gespierder uit
 
Tbh is het beeld van een dikke powerlifter steeds meer weg aan het gaan. Ze zien er steeds gespierder uit
Definieer dik , en het is niet alleen power liften ook olympisch en strongman , timbersports . Gasten als Larry wheels zijn gewoon tren junks ( moeten ze ook zelf weten ) . Doe zelf aan timbersports ,als er op een wedstrijd 2 man van de tig deelnemers onder de 20 procent vp bij lopen is het veel
 
Definieer dik , en het is niet alleen power liften ook olympisch en strongman , timbersports . Gasten als Larry wheels zijn gewoon tren junks ( moeten ze ook zelf weten ) . Doe zelf aan timbersports ,als er op een wedstrijd 2 man van de tig deelnemers onder de 20 procent vp bij lopen is het veel
Dik definities
naamw. Uitspraak: [dɪk] 1) met een grotere omvang dan normaal
 
Definieer dik , en het is niet alleen power liften ook olympisch en strongman , timbersports . Gasten als Larry wheels zijn gewoon tren junks ( moeten ze ook zelf weten ) . Doe zelf aan timbersports ,als er op een wedstrijd 2 man van de tig deelnemers onder de 20 procent vp bij lopen is het veel
Op het forum is 15% of meer dik.
 
9C5C01DA-31F4-43ED-9312-A647E611CF6B.jpeg
 
Terug
Naar boven