MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

Gaan we daarna wel bij mij bbqen en chillen.

CC754A28-57F0-4A83-82DF-519E7ACAFB9F.png

Is 7 personen of 4 dikke, dus moet er wel rekening mee houden wie komt!
Zou een max vet% instellen als entree voorwaarde
 
Kleding zorgt ervoor dat jou gewrichten beter/sneller/langer warm blijven en dus blessure preventief. Dat het buiten 30 graden is wilt niet zeggen dat jou gewrichten ook meteen ready2go zijn, geld ook voor lange broek op legday (kniegewricht). Tevens helpt het met zweten, wat goed is voor je poriën/huid die toch toch al wat te verduren hebben als je gear gebruikt.
Is dit een citaat uit het grote boek van de onzin?
 
  • Haha
Waarderingen: Pren
1 en 2 zijn natuurlijk wel alleen van toepassing op de mensen die hoofdzakelijk kaakdag in de gym hebben. Alle 3 heb je ook als je een beetje door traint.
Neem zelf graag de rust tussen de werksets, vooral bench en squat kan dit ruim 5min tussen de sets zijn en blijf ik liever warm dan dat ik afkoel dmv een airco of waaier vol op me gericht.
 
Terug
Naar boven