Sticky De laatst genomen foto topic

Sanca Saxon · 19 aug 2022

Henk123456 zei:
Je bedoelt statisch iets vasthouden met isometrich zoals die filmpjes laatst?

Is dit alle training die je nu doet of doe je ook nog andere oefeningen?

Oa. Ik doe al geruime tijd elke ochtend in de werkbus steering wheel isometrics (ja dit is een ding) waarbij ik duw en trek aan het stuur in de vorm van balistic isometrics en holds en presses tegen het dak, pakt gelijk de borst, armen en schouders aan, ideaal om de dag te beginnen, om de dag te eindigen doe ik een paar BW isometrics en towel iso-motion bewegingen.
Bij mijn reguliere training doe ik verschillende vormen van isometrics.

RonnReeves · 19 aug 2022

Henk123456 zei:
Lijkt het zo of wordt je steeds iets lichter?

Ow... ik dacht juist iets donkerder.. beetje sun-tan.

Henk123456 · 19 aug 2022

Sanca Saxon zei:
Oa. Ik doe al geruime tijd elke ochtend in de werkbus steering wheel isometrics (ja dit is een ding) waarbij ik duw en trek aan het stuur in de vorm van balistic isometrics en holds en presses tegen het dak, pakt gelijk de borst, armen en schouders aan, ideaal om de dag te beginnen, om de dag te eindigen doe ik een paar BW isometrics en towel iso-motion bewegingen.
Bij mijn reguliere training doe ik verschillende vormen van isometrics.

Maak eens een filmpje dat van de werkbus is wel grappig. Kan ook in de auto neem ik aan?

Sanca Saxon · 19 aug 2022

Henk123456 zei:
Maak eens een filmpje dat van de werkbus is wel grappig. Kan ook in de auto neem ik aan?

Neen en ja.

Edit, ik had een PDF maar die stond op mijn overleden telefoon.
Dit filmpje geeft wel een idee, ik doe het wel alleen aan het stuur en 1 hand tegen het dak duwen, balistisch en holds van 6-10 seconden.

apfelstrudel · 19 aug 2022

Sanca Saxon zei:
Oa. Ik doe al geruime tijd elke ochtend in de werkbus steering wheel isometrics (ja dit is een ding) waarbij ik duw en trek aan het stuur in de vorm van balistic isometrics en holds en presses tegen het dak, pakt gelijk de borst, armen en schouders aan, ideaal om de dag te beginnen, om de dag te eindigen doe ik een paar BW isometrics en towel iso-motion bewegingen.
Bij mijn reguliere training doe ik verschillende vormen van isometrics.

Met je rechtervoet isometrisch pressend op het gaspedaal?

Henk123456 · 19 aug 2022

Ja dit bedoel ik niet @Sanca Saxon ik bedoel een filmpje van jezelf

Sanca Saxon · 19 aug 2022

Henk123456 zei:
Ja dit bedoel ik niet @Sanca Saxon ik bedoel een filmpje van jezelf

Gaat niet gebeuren.
Nu maar weer terug naar de foto's.

Oom Oli · 19 aug 2022

Core Stability Training actiefoto's:

th0maz · 19 aug 2022

Perzik zei:
69kg, geen pump. Komende tijd veel meer focus op chest, ziet er niet uit nu :-)))

BRO DIE FOCKING KAPSEL. WTF DOE JE LOL

Ik vind niet gek dat je geen matches krijgt.

Oom Oli · 20 aug 2022

th0maz zei:
BRO DIE FOCKING KAPSEL. WTF DOE JE LOL

Ik vind niet gek dat je geen matches krijgt.

is dat niet een beetje overreactie.. ? Ik had blaw-geel geverfde dreads in geen jaren gewassen tot op de grond verwacht uitgaande van de reactie, maar als ik dan klik zie ik een relatief normaal kapsel..

Perzik · 20 aug 2022

th0maz zei:
BRO DIE FOCKING KAPSEL. WTF DOE JE LOL

Ik vind niet gek dat je geen matches krijgt.

Heb meer sjans met dit kapsel dan dat ik met m'n opgeschoren koppie had. Wat is tegenwoordig de fuckboy haircut dan? Suggesties welkom

Gast 169871 · 20 aug 2022

Perzik zei:
Heb meer sjans met dit kapsel dan dat ik met m'n opgeschoren koppie had. Wat is tegenwoordig de fuckboy haircut dan? Suggesties welkom

Niks van aan trekken gewoon doen wat jezelf mooi vind. Wat kan jou het schelen wat hij vind

Henk123456 · 20 aug 2022

Oom Oli zei:
Core Stability Training actiefoto's:

Sorry maar hier geen punten voor geven.

Maar @Oom Oli wat een kutfysiek man.
Ik kende je toen nog net nadat je gekuurd had maar toen was je echt een flink stuk groter en droger.

Schwarzeneggertje · 20 aug 2022

Henk123456 zei:
Sorry maar hier geen punten voor geven.

Maar @Oom Oli wat een kutfysiek man.
Ik kende je toen nog net nadat je gekuurd had maar toen was je echt een flink stuk groter en droger.

Niet iedereen heeft de genetics van een Schwarzeneggertje.

Perzik · 20 aug 2022

rippedmeeuw zei:
Niks van aan trekken gewoon doen wat jezelf mooi vind. Wat kan jou het schelen wat hij vind

Geen stress

Oom Oli · 20 aug 2022

Henk123456 zei:
Sorry maar hier geen punten voor geven.

Maar @Oom Oli wat een kutfysiek man.
Ik kende je toen nog net nadat je gekuurd had maar toen was je echt een flink stuk groter en droger.

Maar toen was ik niet in staat om marathons te lopen, nu wel... Waarom groot en droog zijn? Ik paal nu nog meer dan toen hoor..

Henk123456 · 20 aug 2022

Oom Oli zei:
Maar toen was ik niet in staat om marathons te lopen, nu wel... Waarom groot en droog zijn? Ik paal nu nog meer dan toen hoor..

Kwantiteit of kwaliteit?

Oom Oli · 20 aug 2022

Henk123456 zei:
Kwantiteit of kwaliteit?

Allebei

Ano_110723 · 20 aug 2022

Perzik zei:
Heb meer sjans met dit kapsel dan dat ik met m'n opgeschoren koppie had. Wat is tegenwoordig de fuckboy haircut dan? Suggesties welkom

Ik zie vaak dat van die arabische krullen gewilt zijn. Maar lang haar word ook niet snel afgewezen (als het je staat). Imo gaat echt om dat het je staat, ben zelf niet zo tevreden met kapsel maar heb echt kut haar

Sanca Saxon · 20 aug 2022

Oom Oli zei:
Maar toen was ik niet in staat om marathons te lopen, nu wel... Waarom groot en droog zijn? Ik paal nu nog meer dan toen hoor..

Ja, we weten nu wel dat je volop "paalt" en dan het liefst met een oma of wat er voor handen is.
Genoteerd, je hoeft het er nu niet meer over te hebben.

Sticky De laatst genomen foto topic

Resurrected

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Resurrected

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Bijlagen

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Resurrected

Soortgelijke topics