- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.015
- Weergaven 6.094.724
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Goed fysiek!Arbeit macht frei
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.235
- Waardering
- 10.928
- Lengte
- 1m75
Net zoals ik
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Gap lekker boeiend😂
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.598
- Massa
- 160kg
Wie is “wij”, heb anders nog nooit een foto van je fysiek gezien 🙂
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
Muscle maturity brah, wanneer je beenhaar krijgt zal dat ook wel inorde komen.
Mn benen zijn (vgm) best groot vergeleken met rest van mijn lichaam, met mijn huidige vp zou je toch meer definitie verwachten? Of heb ik toevallig gewoon alle resterende vet in mijn benen opgeslagen?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Als ik naar de vorm kijk is dat meer dan vocht en vet, daar zit ook spier!
Mn benen zijn (vgm) best groot vergeleken met rest van mijn lichaam, met mijn huidige vp zou je toch meer definitie verwachten? Of heb ik toevallig gewoon alle resterende vet in mijn benen opgeslagen?
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
De één heeft nou eenmaal meer definitie op de benen dan de ander, kun je weinig aan doen naast droger worden en zorgen dat de groter worden.
Mn benen zijn (vgm) best groot vergeleken met rest van mijn lichaam, met mijn huidige vp zou je toch meer definitie verwachten? Of heb ik toevallig gewoon alle resterende vet in mijn benen opgeslagen?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.598
- Massa
- 160kg
Moet ze wel aanspannen;
Mn benen zijn (vgm) best groot vergeleken met rest van mijn lichaam, met mijn huidige vp zou je toch meer definitie verwachten? Of heb ik toevallig gewoon alle resterende vet in mijn benen opgeslagen?
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
Leonardo32
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2022
- Berichten
- 532
- Waardering
- 380
Niet iedereen heeft shitty genetics
De 'genetics' card.
Dat staat er letterlijk achter.😝
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Wtf, het voelt alsof ik hem aanspan maar ik zie amper verschil. Misschien nog niet genoeg spiermassa om meer verschil te zien, maar dan vraag ik mij af wat de rest van mijn been is (vocht, vet?)
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.598
- Massa
- 160kg
Niet zo druk daarover maken komende bulk knal je daar wat massa op en dan is het daarna allemaal wat meer zichtbaar icm een laag vet%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je moet vaker spannen, krijg je meer mmc van en daardoor meer definitie.
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.798
- Waardering
- 8.689
Na je kuur verandert dit wel
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Foto/filmpje genomen tijdens een beentraining?
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Mn benen zijn (vgm) best groot vergeleken met rest van mijn lichaam, met mijn huidige vp zou je toch meer definitie verwachten? Of heb ik toevallig gewoon alle resterende vet in mijn benen opgeslagen?
Je moet ze beter aanspannen😶
Soortgelijke topics
