- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Medium-rare testosteron met een sausje van deca en een topping van mast
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.015
- Weergaven 6.094.926
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
En voor lunch een trenboloni sandwich 😂
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Na een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Biggie man!Na een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Thanks bro. Heeft een tijdje geduurd voordat die lange spaghetti armpjes van mij ook maar enigszins buff zijn gaan lijken
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
HeelNa een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
Bruut
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.601
- Massa
- 160kg
En gefeliciteerd met jullie hond 🙋♀️Na een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Jeetje, jij zit ook niet stil! Vooral verder bouwen zoNa een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.762
- Waardering
- 2.518
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Massief!Na een week dikke diarree gehad te hebben van 105 naar 99,9 gegaan vanochtend, officieel ecto dus. Gisteren voor het eerst weer normaal kunnen eten en vanochtend weer goed kunnen trainen en ook gelijk een dikke pomp jongeee.
Ik train tegenwoordig triceps als op zichzelf staande bodypart en dat lijkt wel te helpen.
Dat is ook een serieus hoog gewicht, ik dacht dat je niet heel groot was, alleszins geen 185? Moet ook wel indrukwekkend fysiek zijn, was het vroeger ook al
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
Nette Rear lat spread!
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
Nette Rear lat spread
Damn. Jij was 1.60 ofzo toch? Of heb ik een ander voor me.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
In real life vond ik het er een stuk buffer uitzien dan op deze foto maar okay 
Laatste weken / maanden eigenlijk totaal niet consistent kunnen zijn met alles zoals ik dat wil. Paar keer ziek geweest, paar keer dit, paar keer dat. Nu weer back on track met 6-7am workouts en een vaste meal plan. Bedoeling is om echt een goede cut te doen (ben nu in principe ook al niet heel dik) en dan kijken hoe en wat. Misschien eind volgend jaar wedstrijd. Misschien ook niet als ik mezelf smoll vind.
Laatste weken / maanden eigenlijk totaal niet consistent kunnen zijn met alles zoals ik dat wil. Paar keer ziek geweest, paar keer dit, paar keer dat. Nu weer back on track met 6-7am workouts en een vaste meal plan. Bedoeling is om echt een goede cut te doen (ben nu in principe ook al niet heel dik) en dan kijken hoe en wat. Misschien eind volgend jaar wedstrijd. Misschien ook niet als ik mezelf smoll vind.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Thanks man, vind het nog steeds een lastige pose en 9 vd 10 keer f**k ik hem alsnog op
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Benieuwd hoe dit eruitziet man. Heb je enigszins recente foto’s?
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Thanks man, vind het nog steeds een lastige pose en 9 vd 10 keer f**k ik hem alsnog op
In die back poses zou je ook je voeten wat meer naar buiten kunnen draaien zodat vanachter je benen dikker lijken doordat je dus de zijkant van je quads ziet.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.665
- Waardering
- 27.898
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Oh goeie, zal dat eens proberen
Vind het van de achterkant namelijk altijd een stuk minder goed eruit zien dan van de voorkant
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Volgens je stats ben je zelf maar 1.76 en dan doen we er nog op zijn minst 5cm af vanwege de leeftijd en de daarbij behorende bochel.
Soortgelijke topics
