- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
familie Flappie!!!! pfff gelukkig!!

Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
familie Flappie!!!! pfff gelukkig!!

Trek elke week tijdens de check in een diepere vacuum om me vet te verbergen 😃
Trek elke week tijdens de check in een diepere vacuum om me vet te verbergen 😃

wist niet dat Famke zo buff wasWeek 12 (3de week blast)
Bedoeling is nog 20/30 weken pushen.
91kg nuchter / 1.78m
![]()
Armen en schouders zien er mooi vol uit. Chest ook lastig goed vast te leggen van voren. Zal er vanaf de zijkant best goed uitzien vermoed ik. Goed bezig zo te zien.![]()
Nog ff een chest fixen en dan ben ik van de voorkant best joocy.
Armen en schouders zien er mooi vol uit. Chest ook lastig goed vast te leggen van voren. Zal er vanaf de zijkant best goed uitzien vermoed ik. Goed bezig zo te zien.
Dat is wel echt een BB ding. Als je abs goed zichtbaar zijn ben je per definitie niet dik. Kan altijd scherper natuurlijk maar dat moet ook bij je doel/ tijd van het jaar ed passen. Maar dik is het nietJa is ook wel zo, van de zijkant is het best ok.
+ op een lager vetpercentage lijkt je chest altijd groter en voller en nu ben ik nog vrij dik. Chest is wel goed vooruitgegaan afgelopen paar maanden. Puur kwestie geweest van anders trainen.

Wou net zeggenDat is wel echt een BB ding. Als je abs goed zichtbaar zijn ben je per definitie niet dik. Kan altijd scherper natuurlijk maar dat moet ook bij je doel/ tijd van het jaar ed passen. Maar dik is het niet![]()
Alles is relatief I guess!Best verschil met die meet!
Hard

Waarom? Als hij dat graag wil moet hij dat toch weten? Wat maakt je fysiek uit en dan pas mag je in tanktop 😂😂 echtNo hate maar zou voorlopig nog ff niet in een tanktop trainen bro. Misschien over een jaar of 5-7.
Kan rustig er lopen wel mensen met een veel minder fysiek in tanktop.No hate maar zou voorlopig nog ff niet in een tanktop trainen bro. Misschien over een jaar of 5-7.
Echt zo😂Waarom? Als hij dat graag wil moet hij dat toch weten? Wat maakt je fysiek uit en dan pas mag je in tanktop 😂😂 echt
Heel hypocriet want ben zelf ook een skinny b*ch die soms tanktops draagt maar ik vind het er bij echt veel gasten gewoon niet uitzienWat maakt je fysiek uit en dan pas mag je in tanktop 😂😂 echt
