apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Niet je buikspieren aanspannen?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.011
- Weergaven 6.092.992
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ik denk het niet Job.
hyperNO
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jul 2018
- Berichten
- 205
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
hyperNO
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jul 2018
- Berichten
- 205
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
En als je aan het bulken bent is buikomtrek net belangrijk?
hyperNO
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jul 2018
- Berichten
- 205
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
@Schwarzeneggertje is @hyperNO je broer?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Nee. Als dat verschil maakt qua omtrek zijn ze ook wel behoorlijk slap
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
hyperNO
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jul 2018
- Berichten
- 205
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Deze is ook leuk, navy tape measurement:
https://www.omnicalculator.com/health/navy-body-fat
Nek omtrek en taille rondom navel, kan er 3-4% naast zitten als ik me niet vergis.
Vertelt je ook of je te dik bent voor amerikaanse navy
https://www.omnicalculator.com/health/navy-body-fat
Nek omtrek en taille rondom navel, kan er 3-4% naast zitten als ik me niet vergis.
Vertelt je ook of je te dik bent voor amerikaanse navy
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
En dit geloof jij?
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
hyperNO
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jul 2018
- Berichten
- 205
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik geloof dat dit bestaat en dat het niet helemaal betrouwbaar is, maar het is een interessante benadering die daadwerkelijk gebruikt is in het leger. Wat valt er niet te geloven?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
Ik kan er beter niet op ingaan voordat ik me oprechten mening deel en een bonuspunt krijg.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Volgens die methode heb ik 13,4%, terwijl ik bijna 20% heb...
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
Bij mij klopt ie wel aardig 19.4% bf 🤌
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Beetje maintainen op onderhoud.
Doe binnekort een minicut en dan een leuke en lange bulk. Had mn slechte knie verdraaid op mn werk dus moest even pas op de plaats maar is nu weer tip top.
Koud en nuchter. Schommel tussen de 94 en 95kg .
Ga je nog wat doen aan die gyno? Of is dat het niet ?
Soortgelijke topics
